頭皮屑過多主要是由于脂溢性皮炎所引起的，建議患者可以采用彩樂和復方酮康唑洗發，同時應該注意清淡飲食為主，不要食用辛辣刺激，油膩的食物。多飲水，多食用新鮮的水果蔬菜，適當補充維生素，還應該注意避免勞累，多休息，積極的參加運動，避免出現壓力過大的情況！

你可以試驗一下方法，去屑效果不錯： 1.食醋去屑法：用食醋洗頭，可以減少頭屑，止癢。每晚臨睡前，用食醋涂抹頭發，揉搓發根，也可減少頭皮屑。 2.啤酒去屑法：用溫熱的啤酒少許將頭發濕潤，15分鐘后用清水洗凈，再用洗發水洗發。每日2次，一般4-5天就可除凈頭屑。 3.洋蔥去屑法：用紗布蘸取洋蔥汁輕擦頭皮，過一天以后再洗頭，即可除去。 4.生雞蛋去屑法：將生雞蛋打入碗中，用筷子攪開，洗完頭后，澆在發根，并迅速用兩手揉搓，十分鐘后再用清水沖凈。 5.生姜去屑法：把生姜切成片，煮成姜水，等稍涼到溫度合適時，江西過得頭發進入姜水中揉搓，有促進血液循環，刺激頭發生長和消炎止癢的功效，常用此法可使頭發粗壯，發亮，頭屑減少。 6.食鹽去屑法：用食鹽，硼砂個少許，放入盆中，加水適量溶后洗頭，可止頭發發癢，減少頭屑。

皮膚是否發紅？頭皮是否有高出皮面的斑塊？病程多久了？癢嗎？

1，不要用去屑的洗發水。用滋養型的洗發水。因為頭屑是頭皮干燥脫落，需要滋潤。2，不要吃太多的刺激食物，如辣椒、洋蔥等，避免對頭皮的刺激。3，不要經常撓頭皮，這樣容易產生頭屑。4，不要經常洗，一般三天洗一次，實在不行兩天洗一次

避免頭皮屑的方法主要是日常飲食和生活習慣控制，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成；戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速皮屑的增長；用溫水洗頭，水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；多食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

你好，頭皮屑是真菌感染引起的，建議你的枕巾在治療期間必須常換，換下來的枕巾需煮沸消毒。平時洗頭發就用最便宜的硫磺洗發膏就可以。每天洗頭，洗發膏在頭皮上至少停留3分鐘，洗完后可以用啤酒或者是白醋噴一些在頭發上，揉的均勻些。飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。你好！頭皮屑這種情況需要飲食調理，藥物治療，這樣才可以有很好效果的，建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時避免辛辣油膩食物，然后在口服甲氰咪胍，維生素B6，硫酸鋅，外用硫磺洗劑來洗頭，這樣就可以改善你的頭皮屑多的情況的。