久坐電腦前肩膀酸痛，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部受涼、不良姿勢等原因引起。治療方法包括休息、熱敷、按摩、藥物治療、運動康復等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肩部肌肉持續緊張，易導致勞損。可通過適當休息、按摩放松肌肉來緩解。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。治療包括熱敷、物理治療、藥物止痛等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起肩部放射性疼痛。需要改善坐姿，進行頸部伸展運動，必要時就醫治療。 4. 肩部受涼：寒冷刺激影響血液循環，引發酸痛。注意保暖，進行熱敷能改善癥狀。 5. 不良姿勢：坐姿不正確，加重肩部負擔。要調整桌椅高度和坐姿，保持肩部放松。 總之，久坐電腦前肩膀酸痛需要重視，采取多種方法綜合治療。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

肩膀酸痛怎么辦？頸椎病的治療以中西醫結合治療效果最佳1.西藥口服布洛芬緩釋片或者塞來西布緩解疼痛2.中藥配合服用頸復康顆粒舒筋活絡3.同時配合針灸、拔罐、推拿等理療手段可以起到很好的治療效果。4.頸椎病的功能鍛煉很重要

肩關節周圍炎又叫“凍結肩”、“五十肩”，簡稱肩周炎。主要癥狀是肩痛，有時放射到上臂，夜間疼痛明顯，肩關節活動受限，影響洗臉、梳頭和穿衣等日常生活。

先換種膏藥貼貼，如奇正、復方追風膏什么的，或是拔下火罐，如果三個月還不好的話，可以每周二下午來我院的小針刀專科門診就診。

你好：考慮頸椎病引起的,建議去醫院做頸椎CT檢查一下,與長時間對著電腦不活動頸椎有關,極易導致頸椎病的發生,頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,建議采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.