患者好，外痔的情況建議及時到醫院肛腸科進行檢查確診，再針對病情進行針對性的治療。平時盡量不要坐或站的過久，要適當的進行運動，特別是提肛運動。平時飲食方面要吃一些清淡易于消化的食物，不要吃辛辣、生冷或具有刺激性的食物。要多喝水，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，保持大便的通暢，忌煙酒等辛辣刺激性食物。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張、而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病，多是大便干燥，飲食刺激等引起的。 指導意見： 好多年了建議微創或手術才能根治的，注意合理飲食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纖維,葷素搭配,粗細要得當,這樣才能使大便不至于干燥，保守治療還可以用馬應龍痔瘡膏擦在肛門內，吃點消炎藥。

問題分析： 養成定時排便的習慣， 要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。意見建議：意見建議：每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。

建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療.

病情分析：現代肛腸微創技術從過去的粗放型走向精細化，無痕化，面對不同的美學定位及多樣化美學要求，國際品質肛腸治療技術已經完全不同于傳統的肛腸手術。表現出的最大特征是無痕化，同時，要求對人體的自然生理組織性，對稱性、創口的微型化，以及肌肉、神經等方面的銜接都更加細致，手術更加完美。指導意見：你好，可用蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各，桃仁，土茯苓，白芷。水煎外用，先加水，煮沸后過濾去渣，將藥液倒入普通盆內，患者趁熱先熏后洗。本方為鄒桃生方，功能清熱解毒除濕消腫，涼血散瘀，適用于痔瘡。