腰椎間盤脫出是一種常見的脊柱疾病，癥狀多樣，包括腰部疼痛、下肢放射痛、麻木無力、肌肉萎縮、大小便失禁等?；颊邞⒁舛嘈菹?、避免彎腰負重、注意腰部保暖、選擇合適床墊、進行適當鍛煉。 1. 腰部疼痛：多為持續性鈍痛，站立或勞累時加重，平臥休息后減輕。 2. 下肢放射痛：從腰部沿臀部、大腿后側、小腿外側至足部的放射性疼痛。 3. 麻木無力：下肢感覺麻木，肌肉力量減弱，行走困難。 4. 肌肉萎縮：長期患病可導致下肢肌肉萎縮。 5. 大小便失禁：嚴重時可影響大小便控制。 6. 注意事項： 多休息：保證充足睡眠，避免過度勞累。 避免彎腰負重：減少腰部受力。 注意腰部保暖：防止受寒加重病情。 選擇合適床墊：不宜過軟或過硬。 進行適當鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 總之，一旦出現后腰下側難受，應及時就醫，通過檢查明確診斷，并遵循醫生建議進行治療和護理，以促進康復。

健康咨詢描述：2010年4月右小腿外側痛疼曾經的治療情況和效果：按摩想得到怎樣的幫助：（感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。）化驗、檢查結果：CT檢查結果1L3-4.L4-5腰椎鍵盤膨出 2L5-S1椎鍵盤脫出 3L3.L4.L5椎體骨質增生。

您好!根據您的癥狀來看,考慮有突出髓核壓迫神經出現下肢放射性疼痛麻木的癥狀,在站立,行走,咳嗽,打噴嚏或用力大小便時癥狀加重.像您現在保守治療效果不明顯,建議微創技術,微創技術的優點是：安全,無或少并發癥.損傷小,對骨性及軟組織結構無破壞,不影響脊柱的穩定性,術后恢復快.建議您到專業頸腰椎病醫院,由醫生根據您出現的癥狀進行臨床體格檢查結合DR等輔助檢查,明確診斷,制定有針對性的治療方案.祝您早日康復!

普及教育性的，很好，學習了，值得廣大網友好好看看。

不好意思，前幾天工作太忙，沒及時上網查看。 很抱歉，因為片子沒法看清楚細節，所以，我沒法給你非常肯定的答案，只能根據經驗做出一些判斷：從片子報告來看，椎間盤突出不是很嚴重（相比于報告，我們大夫更喜歡自己直接看片子，但是很遺憾，片子細節我看不清楚），按道理不至于導致嚴重腰痛。但是，你自己描述的癥狀，又很像椎間盤突出的表現，所以，如果有條件，建議你到我院來就診看看。