脂肪肝患者適宜吃一些富含維生素、礦物質且糖分較低的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。 1.蘋果：富含果膠和維生素，有助于促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能調節體內電解質平衡，且熱量相對較低。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，有助于減輕肝臟負擔。 4.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質，對肝臟有一定的保護作用。 5.藍莓：富含花青素，具有抗炎和抗氧化的特性，利于肝臟健康。 總之，脂肪肝患者適當食用這些水果有助于改善身體狀況，但水果不能替代藥物治療。同時，飲食應保持均衡，配合適量運動，并定期到正規醫院進行復查。

主要是少食油膩，多運動，控制體重，水果正常都可以吃的。

脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環的發展。肝細胞中脂滴增多，使肝細胞脂肪變性、腫大，細胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝主要在線粒體中進行，脂肪向細胞外運輸主要通過光面內質網，脂肪在肝細胞內的堆積進一步加重線粒體和內質網的負擔降低其功能，進而影響其他營養素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。古方諾甘達護肝茶內含葛根減少脂類在腸道中的合成和吸收，三天腹部松軟，排肝毒玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調味。分2次飲服，吃豆，飲湯。白術棗：白術、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生;動物內臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等。。的食物是必須限制食用的

您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《脂肪肝的預防與自我保健從日常生活做起》

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉;反之,部分病人可發展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.營養過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.