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回答6
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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心情煩躁和睡眠不好,緊張,勞累,等各種原因導致的情緒紊亂有關。可以自己調節一下,必要時,可以咨詢心理醫生。在需要的時候尋求朋友,家人的幫助,不要默默承受。凡事循序漸進。 將大事分割成小塊,一次只做一件。多參加有益的活動。多和朋友,家人溝通,談心,聚會。聊天,甚至去旅游。
2014-01-08 20:24
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析:心情煩躁的時候肯定不想理會任何人, 指導意見:當你一個人的時候,建議你多做一點事情,不要讓自己停下來想那些另人不愉快的事情~例如:聽歌啊,但是不要聽那些比較感傷的歌,聽點金屬音樂刺激以下你的大腦,要不就看電視,幫家人做點事,.生活護理:總之就是,多做一點事情,充裕以下你生活,不要老是想那些另人不愉快的事就行
2014-01-06 12:48
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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記得一首歌里唱過:小小年紀就要學會面對 有些事想起來真讓我們慚愧 經歷的越多就會變的越堅強,也大人們也要小小年紀的來安慰
2014-01-05 12:48
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回答3
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寧興杰 醫師
淄博市中醫醫院
三級甲等
內一科(脾胃病、肺病科)
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你好,心情煩躁的時候肯定不想理會任何人,當你一個人的時候,建議你多做一點事情,不要讓自己停下來想那些另人不愉快的事情,例如:聽歌啊,但是不要聽那些比較感傷的歌,聽點金屬音樂刺激以下你的大腦,要不就看電視,幫家人做點事。總之就是,多做一點事情,充裕以下你生活,不要老是想那些另人不愉快的事就行。
2014-01-03 21:51
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好 考慮肝火旺,注意自我調節,服用逍遙丸
2013-12-30 12:48
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