你好，骨折后一般自然的恢復時間大概要3個月左右，骨折后的治療首先是復位及良好的固定，包括內固定或者是外固定，還有功能鍛煉。可以吃接骨的藥物治療下，比如傷科接骨片或者仙靈骨葆膠囊。在飲食上多吃些含鈣高的食物，比如豆制品、奶制品、蝦皮等，多曬曬太陽。

病情分析：一般沒啥特殊要求 就是要求你平時飲食平衡，可以適當加強營養，比如可以吃些排骨骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口愈合指導意見：好吧 ，最主要還是你自己的鍛煉，可以在醫生的指導下，適量運動，免得到時肌肉萎縮，好吧 但是骨折部位一定不要亂動 行吧 希望你能注意

為了促進骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。1，早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功能的恢復。2，中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 A、D、鈣及蛋白質。3,后期(5周以上)：:受傷 5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

吃點活血化瘀的藥是可以的

你好，骨折后可以多吃些營養豐富的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等，也要多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，喝些雞湯、魚湯、大骨湯等都會有助于骨骼生長。

你好，骨折后可以多吃些營養豐富的食物，吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等，吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，喝些雞湯、魚湯、大骨湯等都有利于骨骼生長。