20 歲女性從小就有眼袋和黑眼圈，其形成可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、皮膚老化、血液循環(huán)不暢、眼周疾病等有關(guān)。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，眼部結(jié)構(gòu)特殊，易出現(xiàn)眼袋和黑眼圈。這種情況較難改變，但可通過醫(yī)美手段改善。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度用眼等，會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，加重眼袋和黑眼圈。應(yīng)保持充足睡眠，避免長時間盯著電子屏幕。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性降低，眼周皮膚松弛，形成眼袋。可使用含有維生素 E、視黃醇等成分的護(hù)膚品。 4. 血液循環(huán)不暢：身體血液循環(huán)不佳，眼周血液淤積，出現(xiàn)黑眼圈。適當(dāng)熱敷、按摩眼周能促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 眼周疾病：如鼻炎等可能影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致黑眼圈。需治療原發(fā)疾病。 總之，去除眼袋和黑眼圈需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，合理使用護(hù)膚品，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生選擇適合的醫(yī)美或治療方法。

從照片上看你是有眼袋的，可做內(nèi)切口方法。

1．為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。 2．睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。 3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展、這些措施都有助于下眼袋的減消。 4．日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。 5．對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時。這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題； 另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應(yīng)注意避免。應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣。 睡前不要喝水，睡眠要充足。早上洗臉時用冷水縛一下眼睛。最好配合適合你的眼霜用一下，我也有眼袋，最近用了“每時每刻”的眼霜覺得還行，是分早晚的套裝，晚上用去眼袋的，早上用祛黑眼圈的。我用了一段時間了，效果不錯。

病情分析： 眼袋預(yù)防篇　　1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚. 　　2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了. 　　3.洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好. 　　4.配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮. 　　5.不要養(yǎng)成擦眼睛,瞇眼睛,眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡. 　　6.切忌減肥,節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性. 　　7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水. 　　8.早,晚要涂眼霜,早上可用有緊膚效用的眼部Gel,晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜. 　　9.睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋.我們可以通過打開眼部穴位,來實行泄洪的計劃.閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出.指導(dǎo)意見：補(bǔ)救方法 　　倘若不幸地眼袋己形成,仍可采取以下補(bǔ)救之法,讓眼袋浮腫情況獲得改善. 　　1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度. 　　2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問題. 　　3.舒活眼膜霜,質(zhì)地清爽的藍(lán)色凝膠,含有多種植物精華,有效舒緩眼部腫脹,緊致肌膚,改善幼紋.其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度,使疲憊的雙眸立即恢復(fù)清新滋潤. 　　4.即效精華眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,并保持眼周皮膚水份平衡. 　　5.三效眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,并保持眼周皮膚水份平衡.生活護(hù)理：　預(yù)防眼袋的貼心建議 　　1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增加頭面血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效.　　3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位.特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲.平時應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展,這些措施都有助于下眼袋的減消.　　4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚.平時尚須注意常吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物.注意膳食平衡,可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益.　　5.對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊,上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時.這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題；　　另外,臨睡前吃得過咸和大量飲水,枕頭太低都會形成眼袋,應(yīng)注意避免.應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣.

你好,形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋，對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個方面: ⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水，⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán)，⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟。