56 歲女性患腰病五六年，出現腰部疼痛、腳面及腳尖麻、嚴重時不能活動的癥狀。在不手術的情況下，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等來緩解。 1. 臥床休息：保證充足的臥床時間，減輕腰部負擔，緩解疼痛。選擇硬板床，有助于維持腰椎的正常生理曲度。 2. 物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，可改善腰部血液循環，減輕炎癥反應。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥；服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等，有助于改善神經功能。 4. 中醫治療：針灸刺激穴位，疏通經絡，緩解腰部和下肢的不適；牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 5. 康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如五點支撐法、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 患者應注意腰部保暖，避免彎腰負重和長時間久坐。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

王先生，脊柱生理曲度變直的始動性原因是退變，長期勞損是主要原因，一次性暴力只是加速其發展的原因。急性腰扭傷導致肌肉韌帶軟組織損傷需要休息、用藥及康復理療，至少需要6-8周。輕微的腰間盤膨出非常多見，一般不會導致大小便障礙和會陰部感覺障礙。希望你積極治療，放松心態！祝你康復！

    一般保守治療：牽引,理療,按摩,臥床休息,服用藥物等均有助于緩解癥狀,但是不能夠根除.如果病變的組織壓迫到神經,嚴重時可能導致癱瘓和大小便失禁,最好手術治療.傳統手術創傷性較大,且并發癥較多,目前微創手術治療,具有痛苦小,恢復快,治愈率高的優點.

病情分析：你好，針對你的病情，你可以適量補鈣，加強鍛煉，多曬太陽。對于椎間盤膨出，可以進行牽引和按摩手法治療。 意見建議：

你好，你的情況考慮是L4/5椎間盤突出，壓迫神經根，出現腰腿痛的癥狀。你的情況應該不是很嚴重，建議首先進行保守治療，如牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀和消炎止痛的中西藥等，注意睡硬板床休息，減少腰部負荷，防止腰部受風著涼。