牙齦總是出血且吐口水帶紅血，可能是由局部刺激、全身性疾病、藥物影響、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導致出血。應(yīng)定期洗牙，保持口腔清潔。 2. 全身性疾病：如高血壓、糖尿病控制不佳時，會影響牙齦健康，導致出血。需積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖。 3. 藥物影響：長期服用抗凝血藥物，如阿司匹林，可能引起牙齦出血。必要時調(diào)整用藥。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等，牙齦組織脆弱易出血。可適當補充維生素 C 片、多吃新鮮蔬果。 5. 血液系統(tǒng)疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，也會有牙齦出血癥狀。需進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 牙齦出血原因多樣，若經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查。

你好，牙齒敏感容易導致這種情況。建議平時多喝些白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣、辛涼、生硬的食物，保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口。

牙齦出血的原因很多，要檢查是否是有血小板減少，缺乏維生素c也可能的，還要注意是否是有肝功有異常，缺乏維生素k。

檢查一下牙周情況，對癥治療！輕微的牙齦炎癥只要洗牙就可以很大程度的緩解，嚴重的配合做做刮治。

牙齦出血是牙齦炎引起的，也是牙周病的首發(fā)癥狀。牙菌斑沒有及時清除，鈣化后形成牙石，是引起牙齦炎、牙周炎的主要原因，口腔內(nèi)細菌種類很多，而且數(shù)量驚人，繁殖能力很強，因此治療的要點是如何調(diào)整菌群間的平衡關(guān)系，而不是徹底消滅所有病菌，所以要加強鍛煉，增強體質(zhì)，增加免疫功能，注意口腔衛(wèi)生，特別是正確的刷牙方式。出血嚴重者一定要請專科醫(yī)生診治，超聲潔牙是最基本治療方法，可以去除附著在牙齦上下的結(jié)石，但一次超聲潔牙并不一定能把所有牙石去除干凈，即使去除干凈，以后還會再附著，所以有條件者應(yīng)每半年或一年超聲潔牙一次。