更年期綜合癥患者在飲食和藥物方面有多種選擇，包括富含雌激素的食物、營養補充劑、中成藥、西藥等。如大豆及豆制品、蜂王漿、逍遙丸、更年安片、戊酸雌二醇片等。 1. 食物：大豆及豆制品富含大豆異黃酮，能補充植物雌激素，緩解更年期癥狀；蜂王漿含有微量雌激素，對改善癥狀有一定幫助。 2. 營養補充劑：可以適當補充鈣劑和維生素 D，預防骨質疏松。 3. 中成藥：逍遙丸有疏肝健脾、養血調經的作用；更年安片能滋陰清熱、除煩安神。 4. 西藥：戊酸雌二醇片可補充雌激素；莉芙敏片用于緩解圍絕經期癥狀。 5. 其他：新鮮蔬菜和水果，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于維持身體健康。 總之，更年期綜合癥患者的飲食和用藥需根據個體情況選擇，建議在醫生指導下進行。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

你說的情況是由于氣血虧虛導致的內分泌失調和植物神經功能紊亂，一般藥物很難湊效，建議你采用傳統中藥桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、紅花、桃仁等配合治療。這些傳統中藥服用后能補氣益血，平衡陰陽，調節內分泌失調和植物神經功能紊亂，迅速康復你媽媽的更年期諸多不適癥狀。希望你正確治療，早日康復。

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緩解更年期癥狀應該注意以下方面：要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強,睡眠安穩,生活充滿活力.注意飲食營養,對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經系統的功能,促進消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽（以普通鹽量減半為宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等

你好，更年期綜合癥，可以口服：妮爾雌醇片、更年康片或逍遙丸和谷維素有一定作用. 多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿 同時考慮心理因素較重要,建議平時最好是適當的參加活動,改變心態,一般考慮癥狀可以緩解。祝健康。