兩頰和耳朵旁老是長痘痘，可能是由內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等多種原因造成的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致痘痘產生。 2.皮膚清潔不當：若面部清潔不徹底，油脂、污垢等容易堵塞毛孔，引發痘痘。 3.飲食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚狀態，促使痘痘形成。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，導致內分泌紊亂，增加長痘痘的風險。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒會影響神經內分泌系統，誘發痘痘。 總之，要改善兩頰和耳朵旁長痘痘的情況，需綜合調理。保持良好的生活習慣、飲食習慣和心態，注意皮膚清潔。若痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用的維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環素等。但用藥需遵醫囑。

專家分析，白領一族痘痘的集中爆發可能有以下三個原因：首先，加班加點讓人感到緊張，壓力倍增，肝火旺，內分泌失調，痘痘當然猛冒。其次，節日聚會扎堆，進食過多油膩食物，加上過度熬夜狂歡，痘痘怎能不找上門來。最后，天氣干燥，為了保濕，過度使用含油脂豐富的護膚品，堵塞毛孔引發痘痘。中醫望聞問切，從長痘痘不同部位也能看出一點端倪： 鼻子額頭———說明有胃熱、肺熱 臉頰兩側———肝熱和膽熱、肝火旺 下巴———消化功能失調，腎陰虛 在早期長痘痘時，會有泛紅化膿的表征，通常都是胃腸積熱，祛痘的重點在于清熱解毒，可用牛黃解毒丸、新癀片等；如果還有便秘的話，可用防風通圣丸，增加排毒的功能。”查旭山說，“在急性期，如果痘痘紅腫痛的情況下，也可外用一些藥物，比如必麥森、顛倒散等，通常在一個星期可見效，平時多喝野菊花茶幫助清熱解毒。 對于常年不消的痘痘，還需要改善毛孔粗大和祛除暗瘡印的問題，可使用維a 酸乳膏、美滿霉素等改善皮膚粗燥、毛孔粗大的問題。平時也可以飲用薏仁水，尤其是對那種摸起來一粒一粒的痘痘有效，薏仁有軟堅散結的功效。