頭發卷且膨脹可能與遺傳、發質、護理方式、生活習慣、營養狀況等有關。改善這種情況需要綜合考慮多個方面，包括正確的護理、飲食調整、避免不良習慣、選擇合適的發型以及必要時的醫學干預。 1. 遺傳：頭發的卷直程度很大程度上由遺傳因素決定。如果家族中多數人頭發卷曲，那么這種情況可能較難改變，但可以通過適當的發型設計來改善外觀。 2. 發質：不同的發質特點不同。干燥、受損的發質可能更容易顯得蓬松卷曲。使用保濕、滋養的洗發水和護發素，定期做頭發護理，有助于改善發質。 3. 護理方式：錯誤的護理方式會影響頭發狀態。避免頻繁燙染、過度使用熱工具，洗發后自然風干，減少對頭發的損傷。 4. 生活習慣：壓力大、睡眠不足、吸煙等不良生活習慣可能影響頭發健康。保持良好的作息，減輕壓力，戒煙，有助于頭發狀況的改善。 5. 營養狀況：頭發的生長需要充足的營養。攝入富含蛋白質、維生素 B、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等，對頭發健康有益。 總之，要讓頭發長期保持較好的狀態，需要從多方面入手，并且要有耐心和堅持。如果頭發問題嚴重影響生活，可以咨詢專業的皮膚科醫生獲取更個性化的建議。

你好，根據你的情況分析 ?1. 洗發前，先梳理頭發一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。 ?2. 用洗發露按摩干的頭發，然后用溫水沖凈。這是最有和快捷的方法。 ?3. 花灑試的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭發生長得更健康。 ?4. 護發素只應涂抹在發絲末端和發莖的位置，如在發根涂得太多，頭發會很快變得油膩。 ?5. 洗發后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。

頭發是自然卷，這個可以拉直，但一般新長出的還是會在卷起來的。平時使用護發素時，應該先在發梢處涂抹護發素，然后逐漸向上均勻涂抹。同時，為了避免發根變重、頭發下垂，發根處不宜使用護發素。天生卷曲或頭發較為干枯的可適量增加護發素的用量

正常生理現象。有些人是天生卷發的，不用擔心

sorry，這個不是病態，不屬于皮膚病性病的范疇了