你好，根據您描述的具體情況。具體男人吃什么可以補精子，建議去正規的男性醫院詳細咨詢一下醫生，根據醫生的建議合理的膳食。如果需要藥物的話，也要遵醫囑用藥，切記不要盲目用藥日常生活中也要注意做一些戶外運動，增強一下抵抗力。希望我的回答對大家有所幫助。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

你好，可以多吃壯陽益精類食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王漿，狗肉，羊肉，羊腎，狗腎，鹿肉，鹿鞭，牛鞭及豬。注意生活規律和飲食結構，適量運動，合理用腦,，經常自我調節精神程度，多吃含優質蛋白的食物如魚類，豆制品等，條件允許的話建議使用專業的營養品調養蛋白粉、B族、Ca、魚油，祝你早日康復。

對于男人吃什么補精子一定要重視，你提到男人吃什么補精子為你解答如下。您好，蛋類是精子最好的補充劑，由于含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，果仁果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。由于這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。

你好，可以食用水產品 海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性欲。 麥芽油 含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。