腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于癥狀嚴重、保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，一般需要 3 周左右。臥床休息有助于減輕椎間盤的壓力，緩解神經根的受壓情況。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷可以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張；按摩能夠放松腰部肌肉；牽引有助于增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，使用甲鈷胺營養神經。 4.運動康復：在癥狀緩解后，可進行一些腰部的康復訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.中醫治療：中醫的針灸、推拿等方法也對緩解癥狀有一定幫助。 6.手術治療：如果經過保守治療 3 個月以上無效，或者癥狀持續加重，出現下肢無力、大小便失禁等嚴重情況，可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術等。 總之，對于腰椎間盤突出的治療，需要根據具體病情選擇合適的方法。同時，在治療過程中要注意保持良好的生活習慣，避免久坐、久站、彎腰負重等不良姿勢。

你好，腰椎間盤突出可以保守治療，如按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的。如保守治療無效，再考慮手術治療。 祝健康。

食療不能徹底治療腰間盤突出,只能做為保健養生的方法,建議您做微創治療, 以下食療供您參考 處方：淡菜,黃酒,韭菜各適量： 用法：將淡菜浸入黃酒中,然后同韭菜共煮后服食. 主治：腰椎間盤突出癥. 處方：絲瓜根及近根部的老藤適量,黃酒少許. 用法：將絲瓜根,藤焙干研末.每次取6克,用黃酒送服,每日2次. 主治：腰椎間盤突出癥. 處方：韭菜根,陳醋合適量. 用法：將韭菜根洗凈,搗爛,加醋調和.敷于痛處. 主治：腰椎間盤突出癥. 處方：鮮雞蛋3個,米醋500克. 用法：將米醋放入沙鍋中,燒開后故入雞蛋.煮8分鐘后取出,每日臨睡前食用,至痊愈. 主治：腰椎間盤突出癥. 處方：食醋250克,凍豆腐（冬天凍完后,陰干）適量. 用法：將食醋煮沸,凍豆腐切成2立方厘米塊,用紗布包好,放進沸醋里再煮5分鐘取出敷患處,冷卻后重新再熱再敷,越燙效果越好(以不燙傷皮膚為度).一般每日1次,10次為1療程.如病未痊愈,休息幾日進行第2療程. 主治：腰椎間盤突出癥. 處方：羊腎1對.羊肉100克,枸杞子10克,粳米80克. 用法：將羊腎去臊腺筋膜,同羊肉,枸杞子,粳米加水適量同煮粥,服食. 主治：腰椎間盤突出癥.