血熱是中醫病癥名，多由邪熱入血、情志郁結、飲食不節等引起。治療血熱，可通過中藥調理、飲食改善、生活習慣調整、針灸治療、心理調節等方法。 1.中藥調理：可選用清熱涼血的中藥，如赤芍、丹皮、玄參等。常用的方劑有犀角地黃湯、清營湯等。但使用中藥需在中醫師的指導下進行。 2.飲食改善：多吃清熱涼血的食物，如綠豆、苦瓜、西瓜、蓮藕等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.生活習慣調整：保持充足的睡眠，避免熬夜；適度運動，促進血液循環；戒煙戒酒。 4.針灸治療：通過針刺穴位，如血海、曲池、大椎等，來調節氣血，清熱涼血。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防肝郁化火加重血熱。 血熱的治療需要綜合多種方法，且要根據個體情況進行調整。患者應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療，同時注意日常的調養。

可能有陽虛。

你好朋友,這種情況建議你最好補充維生素,注意衛生,可以使用達克寧

清血熱方　　代表方劑清營湯和犀角地黃湯　　清營湯　　犀角 生地黃 麥冬 玄參 丹參 竹葉心 銀花 黃連 連翹　　主治：溫熱病，熱邪入血引起的身熱夜甚，心煩失眠，或有譫語，或口渴，或發斑疹，舌絳而干，脈細數等。　　功用：養陰清熱，解毒透疹。　　犀角地黃湯　　犀角 生地黃 丹皮 赤芍　　主治：血熱妄行引起的吐血，尿血，便血，斑疹顏色紫黑，或蓄血發狂，便色黑等。　　功用：清熱解毒，涼血散瘀。　　犀角大青湯　　犀角 大青葉 梔子 淡豆豉　　主治：熱毒入血引起的高熱神昏，斑疹顏色紫黑，舌絳起刺等。　　功用：清熱涼血，解毒透疹。　　什么美食可以治療血熱呢?　　具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等　　每天喝菊花茶或綠茶,約2500毫升,清肺涼血的同時使體內血液呈弱堿性　　通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,像綠葉蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;　　血熱是中醫詞匯。　　中醫認為與表氣虛，體內熱氣不得宣散有關，所以應注意防風保曖。飲食上應少吃辛辣刺激和魚腥食物，保持心情的舒暢。癢時可服用維C銀翹。如效果不好，可服用連翹敗毒丸。　　要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)　　多吃豆腐、玉米、菠菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)

中醫認為，如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。 血熱的最好方法就是“涼血”。 食療方法：中醫認為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。 中藥滋補：一般多喝點菊花水就可以了，必要時可加點丹皮一起泡水，西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血藥物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克，煎水喝。