眼睛腫痛可能由多種原因引起，如麥粒腫、瞼緣炎、過敏、用眼過度、眼部感染等。 1.麥粒腫：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。可通過熱敷促進炎癥消退，若癥狀嚴重，需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液。 2.瞼緣炎：瞼緣表面、睫毛毛囊及其腺體組織的亞急性或慢性炎癥。保持眼部清潔很重要，可使用生理鹽水擦拭，局部涂抹紅霉素眼膏。 3.過敏：接觸過敏原導致。需避免接觸過敏原，可使用抗組胺眼藥水，如富馬酸依美斯汀滴眼液。 4.用眼過度：長時間用眼，眼睛得不到休息。注意休息，可適當按摩眼周。 5.眼部感染：細菌或病毒感染。明確感染類型，針對性使用抗感染藥物，如更昔洛韋滴眼液（病毒感染）。 總之，眼部腫痛需要引起重視，采取適當的措施。同時，在癥狀未緩解或加重時，應及時到正規醫院眼科就診，遵循醫囑進行治療。

是不是眼睛太過勞累了啊，然后脹的發痛。可以稍微休息下下嘛。目前解決眼疲勞最有效最好的一個產品是之元明目組合。之元明目組合是美國之元集團研發的一款新型針對眼科疾病的膠囊，采用最先進的gds萃取工藝，以越橘、苦瓜、葉黃素、花青素、等成分科學配伍而成，含有保護眼睛視力所需要的全部營養素。藥物通透因子巨有通透性，可以通過血--眼屏障直接作用于眼組織的生理屏障。恢復睫狀肌細胞彈性，藥物進入眼部后，能促進眼部血液循環，改善眼部供血狀況，恢復睫狀肌細胞的彈性，徹底解決痙攣狀態，消除眼疲勞。提高視神經三叉神經的興奮度，激活眼調節系統，之元明目組合的天然活性分子能夠促進視覺神經對藥物分子的社區，有效提高視神經和三叉神經的興奮度，有效激活眼神經系統。之元明目組合滋養肝脾腎，通經活絡，在全身范圍內調理，從而處使眼軸縮短復原達到治愈眼疾。 對眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。 其次，含有維生素a的食物也對眼睛有益。缺乏維生素a時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素a還可以預防和治療干眼病。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有維生素c的食物。因為維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素c豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。