牙齦癢可能由牙齦炎、牙周炎、食物刺激、過敏、牙菌斑堆積等引起。可以通過保持口腔衛生、調整飲食、使用抗過敏牙膏、就醫治療等來緩解。 1.牙齦炎：牙齦組織發炎，表現為牙齦紅腫、癢。治療通常包括潔治術（洗牙）去除牙石和菌斑，局部應用碘制劑等藥物。 2.牙周炎：牙周組織慢性炎癥，除了牙齦癢，還可能有牙齦出血、牙齒松動。治療包括牙周基礎治療，如齦下刮治和根面平整，必要時進行牙周手術。 3.食物刺激：辛辣、過冷過熱的食物可能刺激牙齦導致癢感。應調整飲食，避免這類食物。 4.過敏：對某些牙膏、食物等過敏，引起牙齦癢。可更換牙膏，避免接觸過敏原。 5.牙菌斑堆積：大量牙菌斑滋生，刺激牙齦。需加強口腔清潔，如正確刷牙、使用牙線。 總之，牙齦癢可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

牙齦如果出現的增生物表面粗糙，容易出血，是有可能為癌變引起的。牙齦出現增生多數為發生根尖周炎形成的牙齦瘺管或息肉。 最好是及時到醫院口腔科進行檢查明確，對應采取治療措施，如果為根尖周炎引起的，需要予以根管治療。牙齦息肉摘除即可。

你得的是牙周炎。口腔衛生不良、牙菌斑形成，是導致牙周炎的重要因素。牙菌斑是形成牙石的母體，細菌的破壞和牙石的機械性刺激，以及身體抵抗力下降，均可使牙齦發炎、出血、化膿、口臭、牙齦萎縮、牙槽骨吸收致使牙齒移位、松動脫落。

病情分析：這牙齦出血多是沒注意口腔衛生導致的牙齦炎癥。因此平時一定要注意口腔衛生。指導意見：堅持早晚刷牙，飯后漱口，防止出現牙菌膜，可以服用點替硝唑片或甲硝唑，效果不錯的，另外，用鹽水漱口也是一個不錯的保養辦法，還要多注意補充點維生素C和E。

可能需要洗牙，具體情況需醫生檢查確定。