腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，癥狀多樣，包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木無力、腰部活動受限、大小便功能障礙等。 1.腰部疼痛：多為持續性鈍痛，站立或坐立時加重，平臥時減輕。 2.下肢放射性疼痛：從臀部開始，沿大腿后側、小腿外側至足部，呈放射性刺痛或麻木。 3.麻木無力：下肢肌肉力量減弱，感覺減退，行走困難。 4.腰部活動受限：彎腰、轉身等動作困難，不能長時間保持同一姿勢。 5.大小便功能障礙：病情嚴重時，可能出現排尿無力、排便失禁等。 僅憑癥狀不能確診腰椎間盤突出癥，還需結合影像學檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等。如果出現上述癥狀，應及時到正規醫院的骨科就診，接受專業的診斷和治療。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）、牽引治療，必要時手術治療。需注意，藥物使用應遵醫囑。

腰椎間盤突出癥狀有以下幾種：1.腰部疼痛腰痛是大多數本癥患者最先出現的癥狀，發生率約91%。少數病人只有腿痛而無腰痛，所以說并不是每一個患者一定會發生腰痛。還有一些患者先出現腰痛，一段時間后出現腿痛，同時腰痛自行減輕或消失，來就診時僅主訴腿痛。痛多為刺痛，常伴有麻木、酸脹的感覺。2.下肢放射痛腰腿痛在外傷、勞累和受寒后容易發作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發作時如臥床休息，疼痛往往減輕。從事重體力勞動尤其是反復彎腰活動者發生腰腿痛幾率高。還有缺乏鍛煉的人，腰背部肌力差，即使偶爾彎腰抬重物或腰部扭傷，也易誘發腰腿痛。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。3.腰部活動受限腰椎間盤突出癥患者腰椎的前屈后伸活動與椎間盤突出的程度密切相關。如纖維環未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈時，椎板間的黃韌帶緊張，增加了椎管容積和椎間隙后方空間，相應的后縱韌帶緊張度增加使突出的髓核部分還納，從而減輕了神經根壓迫的癥狀。

你這個病有可能是腰椎間盤突出，是可以保守治療的,注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.