您好，內分泌失調的患者可以多吃綠葉蔬菜，如蘿卜葉，青菜油菜葉，芥藍，菠菜，大白菜，胡蘿卜，甘藍等蔬菜，都具有調節內分泌失調的作用。可以多吃粗糧和黑色食物，如紅豆，土豆，玉米，黑米黑豆黑芝麻黑棗，能有效的調節人體生理功能，刺激內分泌系統。改善內分泌失調的癥狀。希望我的回答對你有幫助。

你好：痘痘是治愈的,由于青春期雄激素分泌旺盛,使人體內分泌失調,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺排泌不暢,導致排泌導管堵塞,造成皮脂腺淤積,引起周圍毛囊發炎,形成炎癥性丘疹,或膿皰.中醫認為,腠理不密,外邪上蒸,肺氣不清,外受風熱,膏梁厚味,胃熱上蒸,脾濕化熱,濕熱夾炎,或月經不調,淤滯化熱所致.想徹底治愈建議采用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的.

你好，內分泌失調的情況，根據你所說的情況，可以采用中藥調理治療的。吃清淡的飲食的。可以多吃豆制品，不要吃刺激飲食的。

內分泌失調要適量的鍛煉，增強為腸道功能。再加上食療：凡屬質地比較粘稠厚重，而味道比較甘淡的食物都可以養陰，藥如地黃、阿膠、玉竹、百合、山藥等等；食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鯽魚、肥肉、龜、鱉等等。每天晚上都堅持喝清補涼：百合，蓮子，薏苡，銀耳，花生，紅棗，桂圓，天冬，山藥等熬粥喝

內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食，運動上入手，必要時輔以藥物治療。 日常生活調理調節內分泌首先要從飲食，運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多吃高蛋白類食物多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。

內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食，運動上入手，必要時輔以藥物治療。 日常生活調理調節內分泌首先要從飲食，運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多吃高蛋白類食物多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。