肩部骨折術(shù)后胳膊抬不起來，可通過肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、上舉、外展、后伸等運動進(jìn)行鍛煉，同時要注意循序漸進(jìn)、適度適量、堅持鍛煉、避免受傷、注意保暖。 1.肩部伸展：站立或坐直，將受傷的胳膊伸直，用健側(cè)手握住受傷側(cè)的手腕，緩慢向身體后方伸展，保持 15-30 秒，重復(fù) 3-5 次。 2.肩部旋轉(zhuǎn)：坐直或站立，將胳膊自然下垂，以肩部為中心，緩慢向前、向后旋轉(zhuǎn)，每個方向重復(fù) 10-15 次。 3.肩部上舉：仰臥或站立，將受傷的胳膊伸直，緩慢向上舉起，盡量超過頭頂，保持 10-15 秒，重復(fù) 3-5 次。 4.肩部外展：站立位，將胳膊伸直，向側(cè)面緩慢抬起，與肩平齊或略高，保持 10-15 秒，重復(fù) 3-5 次。 5.肩部后伸：站立位，雙手在身后相握，受傷側(cè)的胳膊盡量向上抬高，保持 10-15 秒，重復(fù) 3-5 次。 肩部骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉需要耐心和堅持，逐漸增加鍛煉的強(qiáng)度和時間。在鍛煉過程中，如果出現(xiàn)疼痛加劇或其他不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。同時，定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況。

肋骨骨折應(yīng)該臥床休息，鼓勵患者咳痰，3周內(nèi)應(yīng)格外注意有無憋氣癥狀，除外遲發(fā)型血氣胸?？梢赃m量用些止疼藥。3周后就可以穩(wěn)定

骨折后如果采用西醫(yī)方法治療，一般都是石膏外固定或是開刀手術(shù)鋼板、鋼釘內(nèi)固定，固定后就是長期靜養(yǎng)自身慢慢恢復(fù)，期間也許還給有一些消炎、止痛、活血化瘀藥等等，這樣的治療十分緩慢。快則3個月痊愈，慢則6個月痊愈，不過也有些一年以上甚至兩年都沒有徹底痊愈的。具體多久能痊愈，這都是因人而異。

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加分需要發(fā)貼時就給的?；刭N滿意后采納為最佳答案。小的骨裂，無錯位的。用腹帶固定，近期注意休息，定期復(fù)查即可。