牙齒發黃想在短時間變白，可通過牙齒美白技術、使用美白牙膏、注意飲食、定期洗牙、正確刷牙等方法改善。 1.牙齒美白技術：常見的有冷光美白和皓齒美白。冷光美白通過高強度藍光照射涂抹在牙齒上的特殊美白劑，分解色素達到美白效果。皓齒美白則相對溫和，對牙齒刺激較小。 2.使用美白牙膏：如佳潔士熱感美白牙膏、黑人超白牙膏等，含有一些美白成分，長期使用有助于減輕牙齒發黃。 3.注意飲食：減少咖啡、茶、紅酒等易染色食物的攝入，避免吸煙。 4.定期洗牙：一般半年到一年一次，去除牙結石和牙菌斑，使牙齒看起來更潔白。 5.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘，有助于保持牙齒清潔。 總之，要想讓牙齒在短時間內變白，需要綜合運用多種方法，并且要長期堅持良好的口腔衛生習慣。若牙齒發黃情況嚴重，建議前往正規醫院口腔科咨詢專業醫生。

應該檢查牙齒發黃的程度，再根據要求和具體情況選擇治療方法。方法很多的

美白牙齒的方法本質上只有二種即醫療美白和化妝美白.醫療美白包括做烤瓷牙,貼片,冷光美白(化學漂白)三種方法,屬整容美容.化妝美白牙齒指用牙齒用化妝品涂刷牙齒,達到遮蓋牙齒本色,讓牙齒潔白的方法,屬化妝美容.其它清潔牙齒去漬去垢方法并不能改變牙齒顏色,僅還原牙齒本色,嚴格說不能算美白牙齒.無論哪種美白方式,在美白的同時,都不可避免地給牙齒健康帶來不同程度的傷害,牙齒漂白,冷光美白,都屬于化學漂白,對于牙齒釉質的傷害極大,容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；烤瓷牙和貼面美白,都要磨掉牙齒表面的釉質,也是建立在犧牲牙齒健康的基礎,同時會帶來不可預料的牙齦健康問題（牙周炎和牙齦萎縮）,最終也會導致脫落而失去牙齒；洗牙本來作為去除牙石,避免牙周炎的發生或減輕牙周炎的癥狀,保護牙齦的清潔手段,現在也被濫用為牙齒美白手段,頻繁洗牙不可避免會對牙釉質造成損害,尤其是牙釉質較薄的牙根部位,很容易引起牙體過敏——即牙酸,牙倒,對冷,熱,酸,甜等刺激特別敏感.

牙齒變白？每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根

建議你每晚在刷牙后用化妝棉或紗布蘸檸檬汁摩擦牙齒，堅持一段時間牙齒就會變得潔白光亮。