78 歲老人出現夜間小腿抽筋、不能走遠路腿痛的癥狀，可能是由缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、神經病變、肌肉勞損等原因引起。 1. 缺鈣：老年人鈣流失增加，吸收減少，容易導致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加，出現抽筋和疼痛。可通過飲食補充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。 2. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，會影響腿部血液循環，導致肌肉缺血缺氧，引發疼痛和抽筋。治療方法包括改善生活方式，如戒煙、適當運動，必要時進行藥物治療，如阿司匹林、阿托伐他汀等，嚴重時可能需要手術。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致腿部放射性疼痛、抽筋。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，保守治療無效時可能需要手術。 4. 神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等也可能引起腿部神經功能異常，導致抽筋和疼痛。需要控制血糖、營養神經，藥物如依帕司他、維生素 B1 等。 5. 肌肉勞損：長期勞累、運動過度等可導致腿部肌肉勞損，出現抽筋和疼痛。應注意休息，可進行按摩、熱敷等緩解癥狀。 老人出現這種情況，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保暖，避免過度勞累。

你好.這是可以吃點液體鈣,吸收效果比較好的.平時多吃點含鈣的食品.如牛奶,雞蛋,肉,蝦皮等才是可以補充鈣的.這是需要一段時間才是會有效果的.