17 歲男孩常腿痛,醫生疑缺鈣,吃啥鈣好?
男,17歲,身高1.76米,經常腿痛,醫生說可能是缺鈣,吃什么鈣好? 是不是缺鈣?
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回答5
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李思進 主任醫師
山西醫科大學第一醫院
三級甲等
核醫學科
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17 歲男孩經常腿痛,醫生懷疑缺鈣。可能是生長痛、鈣攝入不足、運動量過大、維生素 D 缺乏、疾病影響等。 1. 生長痛:青少年生長發育迅速,骨骼生長較快,肌肉和韌帶被牽拉可能引起疼痛。一般無需特殊治療,可通過熱敷、按摩緩解。 2. 鈣攝入不足:飲食不均衡,鈣攝入少。可多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物,也可補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。 3. 運動量過大:運動過度導致肌肉疲勞和損傷。需適當減少運動量,運動后充分拉伸。 4. 維生素 D 缺乏:影響鈣吸收。可適當曬太陽,補充維生素 D 滴劑。 5. 疾病影響:如關節炎、骨髓炎等。需就醫檢查,明確診斷后進行針對性治療。 總之,17 歲男孩腿痛原因較多,建議先就醫檢查,明確原因后在醫生指導下選擇合適的補鈣方式和治療方法。
2024-12-17 17:58
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,可能是缺鈣,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量
2013-09-13 15:23
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析:根據你提供情況,小孩子的癥狀考慮是缺鈣引起生長疼痛的癥狀,及時的自我調理,可以改善癥狀的。指導意見:首先需要注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服葡萄糖酸鈣口服液、龍牡壯骨顆粒之類的調理,祝你健康、醫生詢問:
2013-09-13 15:23
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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不知道疼痛是否會因走路,站立過久和大腿伸直時加重?相應皮膚是否有感覺減退?下肢有沒有靜脈炎病史?可能與隱神經痛有關,還需進一步檢查。
2013-09-08 15:23
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回答1
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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你好,如果拍片子沒有問題,還是腿疼建議拍個CT或者核磁,注意看看股骨頭,以免延誤病情,同時做個微量元素測定,看是否是缺鈣引起的。正常飲食,年輕人不應該缺鈣腿疼。建議系統查查。
2013-09-05 17:44
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