患者手指上出現很多凹陷的情況，考慮多與缺鈣或者是缺鐵有直接的關系，應該及時去醫院檢查一下微量元素，確診是不是缺鈣或者是缺鐵性貧血的問題，但醫生的指導下服用補鈣或者是補血的藥劑進行補充，同時患者在平時的時候應該注意多食用富含鈣質，鐵質的食物。比如牛奶，排骨湯以及深色的水果蔬菜，還應該注意及時補充維生素。

病情分析：此癥狀考慮是貧血和微量元素異常引起的，指導意見：建議做個血象和微量元素檢查。多吃一些含鈣量高的食物。

指甲凹點豎紋與體質虛弱，氣血虛虧，貧血，缺鈣，骨質增生，腎虛，風濕等有關，建議檢查確診。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他

你好朋友,根據你的提問,考慮微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。