六個月寶寶的飲食應(yīng)以母乳或配方奶為主，同時可逐漸添加輔食，如強化鐵的米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃等。 1.母乳或配方奶：母乳是寶寶最好的食物，如果母乳不足，可選擇適合寶寶年齡段的配方奶，保證寶寶的營養(yǎng)需求。 2.強化鐵的米粉：能為寶寶補充鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血。 3.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 4.水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，可提供維生素和礦物質(zhì)。 5.蛋黃：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)成分。 給六個月寶寶添加輔食要循序漸進，注意觀察寶寶的消化情況和是否有過敏反應(yīng)。每次只添加一種新食物，待寶寶適應(yīng)后再添加另一種。

病情分析： 六個月的寶寶可以適當添加些輔食了，像雞蛋羹，稀飯，面條（弄的軟一點），都可以吃的，肉類的話，魚肉末可以適當?shù)某砸稽c的。

以下是六個月寶寶的食譜,供媽媽們參考喲! 鵪鶉蛋奶 原料：鵪鶉蛋2個,鮮牛奶200毫升,白糖適量. 制作：鵪鶉蛋去殼,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋剛熟時,離火,加入適量白糖調(diào)味即可. 特點：補鈣,健腦. 草莓麥片粥 主料：麥片50克,草莓若干 輔料：蜂蜜 手法：煮制 制法：Ⅰ 將500ml水燒沸,放入麥片煮2-3分鐘. Ⅱ 將草莓?臃涿劬?然旌?然后放入麥片鍋內(nèi)邊煮邊混合,煮片刻即成. 評點：加草莓糊使粥色澤鮮亮,增加嬰兒進食興趣. 6個月嬰兒輔助食品配制方法 青菜粥：大米2小勺,水120毫升,過濾青菜心（菠菜,油菜,白菜等的菜葉）1小勺.把米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,在停火之前加入過濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右. 湯粥：大米2小匙,湯120毫升.把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘,然后加湯（肉湯,菜湯,雞架湯,魚湯均可）煮,開鍋后再用微火煮40~50分鐘. 牛奶粥：大米2小匙,水100毫升,牛奶1大匙.把米洗干凈用水泡1~2小時,然后放火上煮,開鍋后用小火煮40~50分鐘,在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內(nèi),再煮片刻. 水果面包粥：普通粉面包1/3個,蘋果汁,切碎的桃,桔子,楊莓等各1小匙.把面包切成均勻的小碎塊,與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后,再把切碎的桃,桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi),再煮片刻即可. 蛋黃粥：大米2小匙,水120毫升,蛋黃1/4個.把大米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右. 胡蘿卜粥：大米2小匙,水120毫升,過濾胡蘿卜小匙.把大米洗干凈用水泡1~2小時,然后放鍋內(nèi)用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右. 蛋糊：過濾蛋黃1/2個,肉湯3大匙,淀粉少許.煮熟的雞蛋黃1/2個,研碎后和肉湯一起放入鍋內(nèi)上火煮,然后把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)煮至粘稠狀. 蛋黃醬：過濾蛋黃1/2個,肉湯2大匙,鹽少許.把蛋黃放容器內(nèi)研碎,并加入肉湯研磨至均勻光滑為止,然后放入鍋內(nèi),加入少許鹽,邊煮邊攪拌混合. 奶油蛋黃：過濾蛋黃1/4個,過濾玉米面1大匙,肉湯一大匙,牛奶1大匙,菠菜末少許.將過濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內(nèi),再加入肉湯中用微火煮,停火時表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面. 蛋菜：蛋黃1/2個,切碎的西紅柿1大匙,切碎的蔥頭1小匙,切碎的扁豆1小匙,肉湯.把蛋黃調(diào)勻；把摘好（去筋）的豆放開水中煮軟后切成碎末,然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內(nèi),再加肉湯煮,待菜煮爛后把調(diào)好的蛋黃倒入鍋內(nèi)混合均勻. 奶油蛋：過濾蛋黃1/2個,淀粉1/2大匙,牛奶2匙,蜂蜜少許.把過濾蛋黃,淀粉和水放入鍋內(nèi)均勻混合后上火熬,邊熬邊攪,拌熬至粘稠狀時加入牛奶,停火后放涼時再加入蜂蜜. 香蕉粥：香蕉1/6根,牛奶1大匙,蜂蜜少許.把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?用勺子背把香蕉研成糊狀,然后放入鍋內(nèi)加牛奶混合后上火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火后加入少許蜂蜜. 椒鹽餅干糊：蘇打椒鹽餅干1塊,桔子汁2小匙,蜂蜜少許.把桔子洗干凈剝?nèi)テず髾M切為二,將桔汁擠出,把桔子汁和一起放在椒鹽餅干上,然后用勺子背將其研成糊狀. 鴨犁粥：鴨梨1個洗凈切成薄片,去掉梨核放人砂鍋內(nèi),加入250毫升水,燒開后放人洗凈的大米1兩,熬至八成熟時,加入冰糖使其有甜味,再熬制成熟即可. 蛋黃奶：將雞蛋煮老去殼,按需要量經(jīng)細篩研入牛奶中,蛋黃富鐵質(zhì),磷質(zhì)等,適用于四,五個月的嬰兒補充鐵質(zhì). 胡蘿卜羹 原料：胡蘿卜——1/10個,黃油——若干,肉湯——1大匙 制法（1） 將胡蘿卜燉爛并搗碎. （2） 將搗碎的胡蘿卜及肉湯倒入鍋中煮. （3） 胡蘿卜完全熟了之后再放黃油用文火略煮一下. 菠菜羹 原料：菠菜葉——5片,肉湯——1大匙 制法（1） 將菠菜葉洗凈之后燉爛. （2） 將燉爛的菠菜搗碎并過濾. （3） 將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮. 加酸奶的吃法 嬰兒有可能討厭菠菜味兒,因此,可在其中加入適量酸奶,不僅營養(yǎng)豐富,味道也好 豆腐羹 原料：豆腐——1/8塊,肉湯——2大匙 制法（1） 將豆腐和肉湯倒入鍋中同煮. （2） 在煮的過程中將豆腐搗碎.036 南瓜羹 原料：甜南瓜——10克,肉湯——3大匙 制法（1） 將南瓜去皮去瓤,切成小塊. （2） 將南瓜放入鍋中倒入肉湯煮. （3） 邊煮邊將南瓜搗碎,煮至稀軟. 易消化吸收的南瓜 南瓜多用于斷奶食物的制作,且含豐富的糖分,較易消化吸收.南瓜是維生素A的主要供給源,營養(yǎng)價值較高.除做成湯,糊外,還可以煮粥,蒸食,熬制,煮飯等. 豌豆糊 原料：豌豆——8個,肉湯——2大匙 制法（1） 將豌豆燉爛,并搗碎. （2） 將搗碎的豌豆過濾一遍,與肉湯和在一起攪勻. 對腹瀉有顯著療效的豌豆 豌豆含豐富的蛋白質(zhì),維生素B1,B6和膽堿,葉酸等,味道也比大豆好.嬰兒大多不會排斥,豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效. 熱乎乎的冰糖綠豆粥 1,將綠豆,粳米洗干凈,放入鍋內(nèi),加適量水,先用大火燒,再用小火煎熬直至成粥. 2,將冰糖敲碎,加入粥內(nèi)攪拌均勻即可食. 綠豆粥可以解毒消腫,夏天還可以清暑生津哦. 蘿卜絲燉湯 胡蘿卜切絲,放入鍋內(nèi),加骨頭湯或者肉湯（以蓋過蘿卜絲為好）,大火燒開轉(zhuǎn)小火悶.打雞蛋1或者2個,攪散.待蘿卜絲悶爛時用筷子輕輕挑起將雞蛋液鉆入蘿卜絲中,不要攪動,蓋上鍋蓋悶2分鐘（此時要注意用小火,否則雞蛋容易結(jié)底）后加入鹽,起鍋后滴幾滴香油,還可以在湯中加入蝦皮. 爛面條糊 此面條糊軟爛,味美,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,還含有一定量的鈣,磷,鐵,鋅等礦物質(zhì)及多種維生素,是嬰兒較佳的一種飯食.制作中,可以加入牛奶,西紅柿醬等,以增加面條糊的味道. 主料 細面條50克. 輔料 黃油7.5克,精鹽少許. 制法： ① 將水燒開,加少許精鹽,下入面條煮熟. ② 將面條瀝去水分,裝入攪拌機中,攪爛,盛入盤內(nèi)喂食 面包布丁 此布丁軟嫩滑爽,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物及維生素A,B,D,E等多種維生素和鈣,磷,鋅等營養(yǎng)素,很適宜嬰兒食用.制作中,要用中火蒸,火不宜過大. 主料 面包15克,雞蛋半個,牛奶125克. 輔料 蜂蜜5克,色拉油少許. 制法： ① 將雞蛋磕入碗內(nèi)調(diào)勻；面包切成小塊后與蜂蜜,牛奶均勻混合. ② 在碗內(nèi)涂上色拉油,再把上述混合物倒入碗內(nèi),放入蒸鍋內(nèi),用中火蒸7-8分鐘即成. 雞蛋面條 此面條色美,味好,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,還含有一定量的鈣,磷,鋅等礦物質(zhì)及維生素A,D,E,C,B1,B2和尼克酸等,能為嬰兒提供機體所需的充足的熱量,是嬰兒較佳的一種營養(yǎng)食品.制作中,要將面條,蔥頭,西紅柿等切碎,煮爛. 主料 煮爛切碎的細面條50克,切碎的蔥頭10克,切碎的西紅柿5克,雞蛋半只. 輔料 黃油,肉湯,精鹽少許. 制法： ① 將鍋置火上,放入黃油熬至溶化,下入蔥頭略炒片刻,再放入面條,肉湯和精鹽一起煮. ② 將雞蛋調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),與面條混合均勻盛入碗內(nèi),上籠蒸5分鐘,把西紅柿放在面條上即成. 煮掛面 此面色艷,味美,含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣,磷,鐵,鋅及維生素A,D,E,C,B1,B2和尼克酸等多種嬰兒發(fā)育所必需營養(yǎng)素.制作中,要將所用原料切碎,煮爛. 主料 掛面50克,肝10克,蝦肉10克,雞蛋1個,菠菜10克. 輔料 雞蛋,醬油各少許. 制法 ①將肝,蝦肉,菠菜分別切成碎片. ②將掛面煮軟后切成短段,放入鍋內(nèi),加入雞湯,醬油一起煮,再將肝,蝦肉,菠菜放入鍋內(nèi),把雞蛋磕開調(diào)好用1/4蛋液甩入鍋內(nèi),煮熟即成. 豆腐泥 去皮紅蘿卜1/2條,豌豆5g,水1/2杯,嫩豆腐1/6個,雞蛋1/2個 1,取去皮紅蘿卜1/2條及豌豆5g分別燙過后切成幾小塊. 2,將水1/2杯及1.放入小鍋,嫩豆腐1/6個邊搗碎邊加進去,煮到湯汁變少,最后加1/2個打散的蛋在1.里即可. 蔬菜泥 綠色蔬菜（也可用土豆,南瓜,菠菜等代替）10g,牛奶兩湯匙,玉米粉1/5-1/4小匙. 1.將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟后,磨碎,過濾　亦可省略. 2.取1.中10-20克及加少許水至鍋中,邊攪邊煮. 3.快好時,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用一倍水調(diào)好的玉米粉水,繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可. 紅小豆泥 原料： 紅小豆500克,紅糖500克.清水1.5公斤. 制作方法： 1)將紅小豆擇洗干凈,放入鍋內(nèi),加入水,用旺火燒開后,加蓋轉(zhuǎn)小火燜爛待用. 2)煮豆越爛越好,這樣才可除去豆爰氣味,并容易攪爛. 3)炒沙時要不停地擦著鍋底攪炒,并隨著豆沙趨于成熟時,把火改小,以免炒焦而生苦味. 特 點： 香甜細軟,含有豐富的B族維生素及鐵質(zhì),適宜10個月以上的嬰兒食用.可同粥一起食之. 制作關(guān)鍵： 1)煮燜豆時,必須涼水下鍋,旺火燒開,小火燜煮.否則,容易把豆燒僵,影響起沙. 2)煮豆越爛越好,這樣才可除去平腥氣味,并容易攪爛. 3)炒沙時要不停地擦著鍋底攪炒,并隨著豆沙趨于成熟時,把火改小,以免炒焦而生苦味. 鮮茄肝扒 嬰兒出生六個月后易發(fā)生貧血,此菜肴含鐵,維生素豐富,尤以肝含鐵多,可幫助構(gòu)成紅血球中的血色素.適合6~12個月的寶寶和學(xué)齡前兒童食用. 原料： 豬肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,面粉50克,生抽,鹽,糖各適量,淀粉少許,花生油500克（約耗50克）. 制作： 1,豬肝用鹽腌10分鐘,用水沖后,切成碎粒. 2,番薯連皮洗干凈,整個放在水中煮軟,撈起剝皮,壓成泥狀,加入肝粒,面粉,攪拌成糊狀,用手捏成厚塊,放進油鍋中煎至兩面呈金黃色,為肝扒. 3,番茄切成塊,放入油鍋中加生抽,鹽,糖略炒,將淀粉芡汁淋在肝扒上即成. 特點： 肝扒外脆,里鮮嫩,味道極香

如果是母乳喂養(yǎng)的話，就屬于正常，只要孩子不脫水，體重正常增長，精神狀態(tài)好，就不用管他，隨著年齡的增長，輔食的添加自己慢慢就好了 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《怎樣從大便的性質(zhì)判斷小兒的消化功能？》 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《乳母吃涼菜，水果，喝冷飲小兒會腹瀉嗎？》

可以加入小米、黑米、紅豆、蕓豆、黃豆之類燜飯或熬粥榨糊給寶寶吃，等寶寶再大些就熬的爛糊些直接喂。還可以把青菜、白菜、菠菜、胡蘿卜、西紅柿等等新鮮蔬菜用開水煮熟，和米飯一起榨成菜糊。另外可以做拌湯（也叫疙瘩湯，顆粒面）煮給孩子吃。