想要更好地順產，需從控制體重、適當運動、保持良好心態、定期產檢、了解分娩知識等方面入手。 1. 控制體重：孕期體重增長應合理，避免胎兒過大增加順產難度。孕婦要均衡飲食，少吃高糖、高脂肪食物。 2. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，能增強體力和耐力，利于分娩。但要注意運動強度和安全。 3. 保持良好心態：減少緊張和焦慮，有助于分娩時肌肉放松，促進產程進展。 4. 定期產檢：及時發現并處理可能影響順產的問題，如胎位不正等。 5. 了解分娩知識：提前熟悉分娩過程和呼吸技巧，能在分娩時更好地配合醫生。 總之，順產需要孕婦在孕期做好多方面的準備和努力，同時要相信醫生的專業判斷和指導。

建議最好去醫院檢查一下胎位是否正常，是需要根據檢查結果來判斷的，平時多運動。

你好，順產要看自身條件的。首先你的出口橫徑要是大于胎兒的頭圍 的話就給你的順產創造了條件哦。 如果出口橫徑小于胎兒的頭圍，那不不能順產的 產后注意休息和衛生，積極預防炎癥，可以做提肛運動及收腹運動或者按揉會陰，以促進血液循環，盡快恢復陰道的彈性