你好，肩周炎主要是由于肩關(guān)節(jié)動(dòng)的比較少，加上一定的誘因引起的肩關(guān)節(jié)部位是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無(wú)菌性炎癥，長(zhǎng)時(shí)間的慢性炎癥最后導(dǎo)致的粘連，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，疼痛等。針灸，推拿配合中藥湯劑治療會(huì)有很好效果的。治療基本痊愈以后，需要配合爬墻鍛煉，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法防治進(jìn)一步粘連，這樣才能徹底根治，以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。

你好，這種情況建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，勤活動(dòng)局部。

病情分析：右側(cè)肩胛骨處疼痛，需要考慮是由于局部肌肉勞損引發(fā)肌腱炎出現(xiàn)的癥狀，再者需要結(jié)合頸椎是否有不適感引發(fā)。指導(dǎo)意見(jiàn)：像你訴說(shuō)，要避免熬夜，多喝水，多休息，避免油膩酸辣等食物過(guò)多。再者肩胛骨處疼痛，你可以先嘗試避免長(zhǎng)時(shí)間坐位，右側(cè)上肢過(guò)頻繁重體力工作等，局部熱敷，按摩，外敷藥物，看有無(wú)好轉(zhuǎn)，必要時(shí)候通過(guò)醫(yī)生診察，確定具體情況，再做相應(yīng)處理方案。

1.對(duì)于你這癥狀建議你有必要上醫(yī)院找針灸科醫(yī)生面診看看。2.如果是肌肉拉傷的話，可以試試針灸治療，效果不錯(cuò)。

你好這個(gè)情況要考慮肩周炎，頸椎病有關(guān),注意進(jìn)一步檢查，可以用理療，推拿，按摩，如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。