產后做完月子多久能碰涼水，取決于產婦的身體恢復情況，包括子宮恢復、傷口愈合、個人體質、環境溫度以及產后的護理等。 1.子宮恢復：產后子宮需要 42 天左右才能恢復到孕前大小。如果子宮恢復不好，過早碰涼水可能影響子宮收縮，導致惡露不盡等問題。 2.傷口愈合：順產有側切或撕裂傷口，剖宮產有腹部傷口，這些傷口完全愈合通常需要 1-2 個月。未愈合時碰涼水可能引起感染或延緩愈合。 3.個人體質：有些產婦體質較好，恢復快；而有些體質較弱，可能需要更長時間才能適應涼水刺激。 4.環境溫度：在溫暖的季節，碰涼水的時間可以相對提前；寒冷季節則要適當延后。 5.產后護理：產后護理得當，身體恢復良好，碰涼水的時間可以稍早；反之則要謹慎。 總之，產后碰涼水的時間沒有絕對標準，一般建議在產后 56 天以后再逐漸接觸涼水，且開始時應盡量縮短接觸時間和頻率，觀察身體有無不適。如果出現不適，應立即停止并就醫。

一般了產后應該6周以上的情況再考慮選擇冷水等較好，注意休息即可，同時一復查子宮的恢復情況，短時間內禁止性生活較好

病情分析：產后十天就可以洗頭洗澡了，水溫不要太燙,時間不要太長,洗完頭快速吹干.不要受涼就可以了。指導意見：月子里洗頭必須用熱水，洗完要立即用吹風機吹干，否則會著涼，落下病根的，寶媽要多注意哦

你好，女性在月子期間少使用涼水，使用涼水是會導致惡露增多及影響身體恢復的。建議你滿月后再使用涼水為宜，月子期間注意休息，加強營養。