月子里產婦是可以吃鹽的，但要適量。這涉及到產婦的身體恢復、營養需求、母乳喂養、口味調節以及預防疾病等方面。 1.身體恢復：產婦在分娩后身體虛弱，適量的鹽能維持體內電解質平衡，有助于身體機能的恢復。 2.營養需求：鹽中的鈉是人體必需的營養素之一，能保證身體正常代謝。 3.母乳喂養：合理攝入鹽不會對乳汁質量產生不良影響，還能滿足產婦自身的營養需要。 4.口味調節：適當加鹽可以改善食物口感，增加產婦的食欲，促進進食。 5.預防疾病：過少攝入鹽可能導致低鈉血癥等問題。 總之，月子里產婦可以吃鹽，但要控制好量，避免過咸或過淡。飲食應多樣化，保證營養均衡，促進身體的良好恢復。

你好，據你所述，這種情況考慮是可以吃的，最好不要吃的過咸，清淡飲食，多喝水較好，避免引起寶寶咳嗽。

意見建議：可以吃鹽啊，不吃咸飯奶水怎么會好呢，要多喝湯類，魚湯什么的都是可以喝的，葷素搭配，甜咸搭配這樣是既營養而且奶水也會好的

有人說新媽媽在月子里不能吃鹽，所以飯菜、湯里一點鹽也不放。事實上，這樣做只會適得其反，適量的鹽對新媽媽是很有益處的。由于產后出汗較多，乳腺分泌旺盛，體內的鹽很容易隨著汗水流失，因此適量地補充鹽分有助于產后體力的恢復。