手指甲被上面的皮覆蓋，可能由皮膚干燥、營養不良、真菌感染、指甲外傷、甲溝炎等因素引起。 1.皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，導致周圍皮膚收縮，覆蓋指甲?？赏ㄟ^使用保濕護膚品改善。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族等營養素，影響指甲和周圍皮膚的正常生長。建議多吃蔬菜水果、堅果等。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵襲指甲及周圍組織。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療。 4.指甲外傷：碰撞、擠壓等損傷指甲，引起周圍皮膚變化。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 5.甲溝炎：甲溝處感染發炎，導致周圍皮膚紅腫、覆蓋指甲。局部涂抹莫匹羅星軟膏，嚴重時可能需要手術。 手指甲被上面的皮覆蓋的原因多樣，如果情況持續不改善或出現疼痛、化膿等癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。

您好！手指長肉刺，這跟維生素缺乏和蔬菜少有關系。如果是很多的話，除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉，然后抹一些“魚肝油”膠囊里的“魚肝油”。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法 雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太干燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。 倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護手霜。 或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮. 預防： 第1部曲：軟化角質 在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現象，使角質軟化。 第2部曲：深層清潔 取少量去死皮霜或磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。 第3部曲：手部按摩 均勻涂上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關節輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。 第4部曲：手健美操 把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。 第5部曲：完美保護 最后涂上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。 基本了解了手部護理的重要性之后，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以涂抹。 家居護理小貼士 在日常生活中應隨時隨地護理雙手，做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套，全方面預防及改善雙手的護理，防患于未然，一旦雙手出現問題再護理，往往要費更多力氣。 1.要把手當作臉部皮膚那樣呵護，每次洗手之后，在皮膚沒有完全干的時候要及時涂抹護手霜，鎖住水分，即使每天涂10次也不嫌多。 2.在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝臺、皮包里及辦公室等地，觸手可及。 3.涂護手霜時，不要忘記指尖、指間及手腕。 4.如果雙手極干，可先涂一層厚厚的潤手霜，然后包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時后，保證雙手滋潤柔軟。 5.手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。 6.指甲容易折斷也是由于缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對于經常涂指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。 7.冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦干并涂上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。

您好！手指長肉刺，這跟維生素缺乏和蔬菜少有關系。如果是很多的話，除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉，然后抹一些“魚肝油”膠囊里的“魚肝油”。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法 雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太干燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。