高血壓患者的飲食應(yīng)注重低鹽、低脂、高鉀、高纖維和富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如新鮮蔬果、全谷物、低脂奶制品、瘦肉、魚類等。 1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克。避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.高鉀：多吃香蕉、橙子、菠菜等鉀含量豐富的食物，有助于降低血壓。 4.高纖維：增加全谷物、蔬菜、水果的攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5.優(yōu)質(zhì)蛋白：適量食用瘦肉、魚類、豆類及豆制品，補(bǔ)充營養(yǎng)。 總之，高血壓患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制血壓至關(guān)重要，但飲食只是綜合治療的一部分?；颊哌€需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)，并定期監(jiān)測(cè)血壓。

你好，如果高血壓服用藥物硝苯地平緩釋片或者倍他樂克。另外注意休息和不能吸煙喝酒。需要注意休息和定期復(fù)查測(cè)量血壓。必要時(shí)化驗(yàn)血脂血糖。

（1）改善生活行為 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。 （2）血壓控制標(biāo)準(zhǔn) 原則上應(yīng)將血壓降到患者能最大耐受水平。 （3）多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制 降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。

您好，高血壓一般為原發(fā)性高血壓， 建議你口服藥物治療不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).

可服用沙坦類降壓藥，可選擇很多（纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、替米沙坦、奧美沙坦等），這類藥物優(yōu)勢(shì)在于副反應(yīng)少，降壓效果好，對(duì)心腦腎臟器有明確的保護(hù)作用，奧美沙坦減壓幅度最大，其次是厄貝沙坦