手腕骨折后活動手指感到疼痛，可能是骨折損傷、肌肉牽拉、組織腫脹、神經刺激、心理因素等所致?；顒邮种赣兄诖龠M血液循環、預防關節僵硬、增強肌肉力量、改善手部功能、促進恢復。 1.骨折損傷：骨折會造成局部組織的破壞，包括骨膜、血管和神經等，活動時刺激受損組織，引發疼痛。 2.肌肉牽拉：骨折后周圍肌肉也會受到影響，活動手指時肌肉收縮和牽拉，可能引起疼痛。 3.組織腫脹：骨折部位往往伴有腫脹，活動時會增加局部壓力，導致疼痛。 4.神經刺激：受損的神經在活動時受到刺激，產生疼痛信號。 5.心理因素：對疼痛的恐懼和緊張心理，可能放大疼痛的感覺。 總之，手腕骨折后活動手指初期出現疼痛是常見的，但在可忍受范圍內的適度活動對恢復有益。如果疼痛劇烈或持續不緩解，應及時告知醫生。

骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可適當多吃

你好，只要是無移位骨折，上好夾板固定即可，需口服消腫活血中藥或中成藥，1周后復查，示骨折對位對線好，即可開始口服接骨片，鈣片，配合適當功能鍛煉，如果骨折有錯位，需要手術治療，上內固定等治療。

有水泡的部位,用針刺破,放水出來就可以,有少部位病人敷石膏是會出現有水泡的,一是上得太緊,皮膚透氣不好或是皮膚對石膏過敏等等原因.多長時間能恢復,這和你的斷骨多長時間能愈合有關,如果斷骨生長快,愈合也就快,如果生長慢,恢復起來也就慢,這也取決于你如何治療.如果你只是采用醫院西醫治療,不手術內固定的話,一般就是上石膏固定,然后開的普通的活血化瘀藥,這樣作用不大,如果治療不能幫助斷骨生長,愈合自然不可能快羅.關節處的骨折,骨頭恢復快的也得三個月到半年吧,畢竟是關節處,如果你是到民間去找采用傳統中醫治療骨外傷的中醫生治療,這樣就有希望得到好的藥物,幫助斷骨生長,以你的年紀,治療一個來月就可以愈合了,在藥的幫助下,自然就愈合很快,除非醫生不懂治,或是配不出好的藥幫助斷骨生長,那就沒辦法讓你快速康復了.另外提醒,由于你傷在近關節處,除了骨頭有損傷以外,關節的軟組織也有損傷,尤其是筋傷,以后關節會出現彎曲活動不太自如,這時你還得治受傷的筋才可以恢復正常的彎曲,切忌以鍛煉當治療.在斷骨沒有愈合前,不要過早下地就成,尤其是不能扭傷,別的沒有什么注意的,治療為重.飲食暫忌吃公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和姜,西藥慎用或是不用為好,以免誤服了含激素的藥物是會容易造成骨頭病變的,那就麻煩了,其它正常飲食就可以，不需要刻意去吃什么或是多吃什么。祝早日康復.

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