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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦通常是可以吃芝麻油的,這主要基于芝麻油的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)孕婦身體的益處、食用的安全性、烹飪中的作用以及適量食用的原則等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:芝麻油富含維生素 E、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。 2. 身體益處:有助于改善孕婦的消化功能,緩解便秘;還能提供能量,增強(qiáng)孕婦的體力。 3. 食用安全:一般來說,正常食用芝麻油不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。 4. 烹飪作用:可用于涼拌菜或烹飪時(shí)增加食物的香味,增進(jìn)孕婦的食欲。 5. 適量原則:雖然芝麻油有諸多好處,但也應(yīng)適量食用,避免過量導(dǎo)致脂肪攝入過多。 總之,孕婦能吃芝麻油,但要注意適量,將其作為均衡飲食的一部分。同時(shí),孕婦在飲食方面還應(yīng)注重多樣化,以滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。
2024-12-18 01:05
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回答3
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任明旭 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好:懷孕是可以吃芝麻油的,一般孕婦可以吃自己喜歡吃的食物,孕婦飲食以天然果蔬為主的,要搭配好營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充好葉酸和維生素的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃,容易引發(fā)流產(chǎn)的。祝您好孕。
2013-12-21 23:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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病情分析:你好,芝麻油含有豐富的維生素,其中的維生素A、維生素B、維生素E等有清除體內(nèi)毒素減少色斑延緩衰老的作用的,并具有烏發(fā)潤(rùn)發(fā)的功效,長(zhǎng)期食用,可以使頭發(fā)變黑柔潤(rùn)而富有光澤。指導(dǎo)意見:孕婦及嬰幼兒,坐月子期間是可以吃芝麻油的,坐月子期間多食用芝麻油,幫助加快去除惡血,補(bǔ)充流失生素E、鐵、鈣、等身體極需的營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力。
2013-11-29 17:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可以的,芝麻油就是香油,孕婦不但可以吃芝麻油,最好吃黑芝麻油,適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用,適宜身體虛弱、貧血,產(chǎn)后之用,適宜習(xí)慣性便秘者食用等。芝麻油的主要原料是芝麻主要營(yíng)養(yǎng)成分是油酸和亞油酸,其他還有花生酸、維生素E、棕櫚酸等。有幫助增強(qiáng)抵抗力、潤(rùn)喉護(hù)嗓、緩解咳嗽、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效。
2013-11-22 19:52
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