骨折后，需要立即處理、妥善固定、及時(shí)就醫(yī)、注意休息和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等。 1. 立即處理：受傷部位制動(dòng)，可用木板、樹(shù)枝等臨時(shí)固定，減輕疼痛和避免二次損傷。 2. 妥善固定：可用夾板、繃帶等進(jìn)行固定，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 3. 及時(shí)就醫(yī)：通過(guò) X 光、CT 等檢查明確骨折情況，制定治療方案。 4. 注意休息：保證充足睡眠，避免骨折部位受力。 5. 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進(jìn)骨折愈合。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消腫止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉，促進(jìn)骨折愈合藥物如骨肽片等。 總之，骨折后要冷靜處理，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。

骨折病人需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可適當(dāng)多吃

正骨復(fù)位小夾板固定，建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長(zhǎng)功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使鈣化的骨頭激發(fā)開(kāi)始生長(zhǎng)，使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅(jiān)硬牢固,在最短的時(shí)間修復(fù)破壞的組織,在最短的時(shí)間康復(fù).生活護(hù)理為了你早日康復(fù)，在恢復(fù)過(guò)程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對(duì)愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥。功能鍛煉越早越好。它可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少肌萎縮，消除軟組織腫脹，防止骨質(zhì)疏松，加速骨折愈合。

前面的，后面的，到底是哪些骨折呢？請(qǐng)上傳X線片給你看看