14歲孩子身高較矮且常腿疼，可能是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響（如生長(zhǎng)激素缺乏、風(fēng)濕性疾病）、睡眠不足等所致。到醫(yī)院可能需要做生長(zhǎng)激素測(cè)定、骨齡檢測(cè)、風(fēng)濕因子檢查、微量元素檢查等。治療方法需根據(jù)具體病因確定。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能也相對(duì)較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題：孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 4.疾病影響： 生長(zhǎng)激素缺乏：會(huì)使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，可通過(guò)補(bǔ)充生長(zhǎng)激素治療。 風(fēng)濕性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛，影響生長(zhǎng)，需使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特）等治療。 5.睡眠不足：生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足會(huì)影響身高。 孩子身高矮且腿疼，家長(zhǎng)應(yīng)重視，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意孩子的飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠。

可以先注意觀察，平時(shí)規(guī)律喂養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，身高與遺傳因素也有關(guān)系。

孩子的身高位于第25百分位線以下，屬于偏矮，遺傳身高起一定的作用，當(dāng)然身高還與后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)睡眠都有關(guān)。現(xiàn)在干預(yù)還來(lái)得及，需空腹來(lái)檢查。

5歲的孩子下身高矮小的結(jié)論還為時(shí)過(guò)早。一個(gè)人最終的身高，我們叫最終的成年身高實(shí)際上由兩部分組成，一部分大概占80%是青春發(fā)育前長(zhǎng)的，就是說(shuō)你在青春發(fā)育之前獲得一生當(dāng)中80%的身高，但是還有20%是青春發(fā)育猛長(zhǎng)的過(guò)程，這個(gè)人生下來(lái)的時(shí)候，不管你生的多高或者是多矮，大概是50公分左右，就是出生的時(shí)候，一歲的時(shí)候大概是75公分左右，可以多一兩公分，也可以少一兩公分，以后每年長(zhǎng)5個(gè)公分左右，一直長(zhǎng)到青春發(fā)育猛烈的一跳，這一跳因人而宜，大部分男孩子長(zhǎng)到30公分左右，女孩子大概是25公分左右，這是青春發(fā)育的猛長(zhǎng)，就是說(shuō)有20%在這里面。 　　如果這個(gè)孩子青春發(fā)育太早了，每年長(zhǎng)5公分，每年長(zhǎng)5公分，他的積累，比如說(shuō)早一年你就去掉這一年的5公分，比如你應(yīng)該長(zhǎng)到11歲的，結(jié)果10歲就到青春期了，就去掉5公分，這是影響青春發(fā)育身材的高矮。

小孩個(gè)子矮建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試，不要吃味精和雞精，這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅，導(dǎo)致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.