近期刷牙經常牙齦出血，可能是牙齦炎癥、牙周疾病、維生素缺乏、血液系統疾病、牙刷刷毛過硬等原因導致。 1. 牙齦炎癥：牙齦發炎時，牙齦組織會變得紅腫、脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等藥物消炎。 2. 牙周疾病：如牙周炎，會造成牙周支持組織的破壞，引起牙齦出血。除了洗牙，還可能需要進行齦下刮治、根面平整等治療。 3. 維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會影響膠原蛋白合成，導致牙齦容易出血。可適當補充維生素 C 片、復合維生素片等。 4. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，也會有牙齦出血癥狀。需要進行血液相關檢查，明確診斷后針對原發病治療。 5. 牙刷刷毛過硬：長期使用過硬的牙刷會損傷牙齦，導致出血。應更換軟毛牙刷。 總之，刷牙經常牙齦出血不可忽視，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，日常要注意保持口腔衛生，正確刷牙。

缺乏維生素C或牙刷刷毛過硬，口腔感染均會造成牙齦出血的癥狀，建議要養成良好的生活習慣，堅持用軟毛牙刷定時刷牙，多喝水，飲食清淡，多食果蔬補充維生素C,經常用淡鹽水漱口，殺滅口腔細菌，防止感染。

刷牙出血是牙周病的典型癥狀，其病因是牙面上的堆積的菌斑和牙石，所以牙周病治療的基本原則就是清潔。洗牙往往是治療的第一步，此外有些患者還要進行深刮和根面平整，徹底清除牙齦下方、牙根表面的菌斑和牙石。我覺得醫生向你推薦的可能就是深層的牙周治療吧。

據您的描述，可初步診斷為牙齦炎，需排除自身血液系統的疾病。齦緣附近牙面上堆積的牙菌斑是慢性牙齦炎的始動因子。首先使用合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法，這是自我清除菌斑的主要手段，一般主張早晚各一次，也可午飯后增加一次，可以輔助使用具有殺菌功能的牙膏；其次可進行潔治術即洗牙來去除齦上菌斑和牙石；部分炎癥較重的患者，還需要藥物治療，急性炎癥發作可配合使用抗生素。您目前的情況已經嚴重影響了您的生活，建議前往醫院進行明確診斷和系統治療。

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點維生素C．如果不放心，可以去看下醫生．還有，要注意清潔牙齒！ 有的人在刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺時會出現牙齦出血，這是怎么回事呢？ 原因 牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面.一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等.另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等. 口腔局部因素引起的牙齦出血最常見.多是由于口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭.此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血.其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血. 全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發性出血，且不能自行停止.口腔內無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特征的器質性變化.此外可能還伴有明顯的全身癥狀，如體弱、發熱、肝脾腫大、全身淋巴結腫大、食欲減退、進行性的全身機能衰竭等. 有些女性在月經期、妊娠期出現牙齦出血，可發生自發性出血現象，還可有牙齦發癢、發脹、疼痛的感覺.這是由于其平時就存在輕癥的牙齦炎，在體內雌激素增高時，牙齦發炎、出血的癥狀加重所致. 處理 由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治.如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜.如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥. 預防 預防牙齦出血要注意以下幾點： ⑴如果是由于口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止.一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次. ⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙. ⑶女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕. ⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血. ⑸遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病.尤其是隱蔽的血液病.要高度注意，多方面查找原因并及時處理