可以口服六味地黃丸或者五子衍宗丸來調理。另外飲食上多吃一些具有補腎固精作用的食物，像甲魚，豬腰，牡蠣，栗子等。另外注意多休息，節制房事，可以增強體質。積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。

腎虛是一種常見的中醫病癥，可由多種原因引起，如先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎、年老體衰等。調理腎虛需要綜合多種方法，包括飲食調理、運動鍛煉、作息調整、藥物治療、中醫理療等。 1. 飲食調理：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 2. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，可以增強體質，促進血液循環，有助于改善腎虛癥狀。 3. 作息調整：保持充足的睡眠，避免熬夜，規律作息，讓身體得到充分的休息和恢復。 4. 藥物治療：在醫生的指導下，可以服用一些補腎的藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 5. 中醫理療：如艾灸、按摩腎俞穴、涌泉穴等穴位，也能起到一定的補腎作用。 總之，腎虛的調理需要長期堅持，綜合運用多種方法，并注意避免不良的生活習慣。如果腎虛癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，接受專業的治療。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。 藥物治療 　　腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下： 　　 金匱腎氣丸（或桂附地黃丸）。由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。對于腎陽不足引起的腰膝酸軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。 　　 益腎壯陽膏，由淫羊霍、蛇床子、當歸、仙茅、肉蓯蓉、丁香、細辛等組成，用于補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙，腎虛，陽痿早泄，性功能障礙，中醫辨證屬腎陽虛者。 　　 右歸丸，由熟地黃，山茱萸，川附子，肉桂，菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝酸軟，精神不振，畏寒肢冷，陽痿遺精等病癥。 　　 除上述三種外，還可應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。 　　 腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）： 　　 六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病癥。 　　 左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏炔“Y。輔助治療 　　 腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以在飲食和運動方面進行輔助治療。 　　 1. 在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，中醫中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。 　　 2. 現實生活中腎虛者不乏其人，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、蝦、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。 　　 目前市面上治療腎虛的藥物及保健品種類繁多，腎虛患者自己不要盲目的應用，要是使用不當，不但不能治療疾病，還可能會加重自身的疾病。