您好，頸椎骨質增生的治療方法，包括單純影像學表現，沒有癥狀應盡早預防，防止骨質增生家具，出現癥狀，通過站姿或者是坐姿預防進行適度功能訓練等非藥物療法。局部頸椎部位緊張疼痛沒有放射性癥狀，可局部用藥或者那采用手法按摩理療神經根出口等增生產生急性神經根的癥狀，需口服非甾體抗炎鎮痛藥配合消除神經根水腫，營養神經的藥物避免頸椎過度活動，癥嚴重的患者，可住院輸液等進一步的治療。頸椎骨質增生，不論是輕微的還是嚴重的，對于骨質增生是不需要治療的，骨質增生也不是引起頸部癥狀的原因，如果頸椎出現問題主要是骨質增生，在椎管內，頸椎的椎管里邊走的是脊髓神經，如有這個脊髓神經功能的障礙，做手術要解除對硬膜囊的壓迫，頸椎的骨質增生本身不需要特別治療也沒有辦法治療。希望我的回答對你有幫助。

50歲以上的老人，脊柱多有退行性改變，因此更應重視預防脊柱病的發生。枕頭必須選用合乎個人規格的（保健枕分為特大號、大號、中號、小號、特小號5個規格。男士按個人襯衣號用同號的枕頭；女士按襯衣號用小一號的枕頭），無論家居或外出，都要重視用枕；天氣寒冷時要注意頸腰部保暖，以避免因冷刺激而發生落枕，誘發頸現和肩周炎。與人談話、看電視、看電影或看書報，要盡可能下面注視，不要過度扭屈頸部，總之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直，防止因姿勢不良而誘發頸椎病。 可用按摩和醫療體育療法治療： 醫療體育療法又稱運動療法，是利用人體肌肉關節的活動，促進功能恢復的方法。為了促進肌肉關節功能的恢復，采用的醫療體育項目主要是醫療體操，包括徒手操和器械運動。徒手操即不用任何器械或設備，通過體操的方式，進行活動；器械運動是利用器械的重力、阻力、牽拉力、杠桿作用或慣性作用，增強肌力，增加關節活動度，松解組織粘連，訓練平衡協調功能等。

您好，主要還是考慮是長時間的勞損所致，建議您改善生活方式，減少久坐久站，適當的參加體育鍛煉。

你好，如果有頸椎疾病的話，建議你拍個頸椎的片子看看，如果確診為頸椎增生的話，可以服用抗骨增生片治療看看，并進行牽引、針灸、推拿等治療，或者服用一些活血通絡的中成藥如頸復康沖劑等。

頭頸部長期處于單一姿勢位置，少運動容易患頸椎骨質增生，加上長期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產生骨刺增生現象。