患者您好，腰肌勞損可以用藥物治療，例如西醫的消炎鎮痛藥，扶他林、芬必得；中藥的介入有補肝腎、強筋骨、祛風寒類的藥物，例如健步虎潛丸、獨活寄生湯，外用藥包括狗皮膏、活血止痛膏。畢連涌：腰肌勞損癥狀重的病人的話，我們要有一些藥物的介入，那么癥狀重的病人，我們用一些消炎鎮痛的藥物，比如扶他林、芬必得這一類的西藥的消炎鎮痛藥的介入。那么中藥的介入的話，我們可以用補肝腎、強筋骨、祛風寒這一類的藥物，比如說健步虎潛丸，或者獨活寄生湯。那么外用藥物的話，我們可以用狗皮膏或者我們門診常用的活血止痛膏這一類的藥物，主要的作用是理氣活血，祛風散寒，止痛。祝健康。

腰肌勞損為常見病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。 引起腰肌勞損原因：腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎癥。此外，可因急性腰部外傷治療不當，遷延形成慢性腰肌勞損。 腰肌勞損治療：目前無特效的治療措施，根治比較困難，且易復發。因此，腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法， 你不妨一試： 1食藥同療內服方：杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。豬腰8個（豬腰子或羊腰子均可），破開，洗去血液筋膜，可將上藥先用涼水泡40分鐘后，先煎30分鐘再放入豬腰或羊腰共燉30分鐘即可。吃腰飲湯（要用砂鍋煎燉，可放入三片生姜）說明：以上為一劑用量，每劑連用兩天。早晚空腹，可連用2-4周。 上方不僅治療腰腿疼痛，同時還有補腎壯骨強腰之作用。祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡于經。腎主骨，主生髓。所以一定要補腎強骨。 2外用熱敷方：河南濮陽骨病研究所研制的“痛痹外敷散”是很不錯外敷藥， 河南王衛生老中醫研制的“骨質增生外敷靈”也是很不錯的。 上方為內服方與外敷方同治相結合，效果非常明顯，已婚患者注意性生活要適度，平時要注意補腎強骨。 上述建議方供你參考，祝早日康復。

  1、首先要注意工作學習睡眠姿勢，這是治療的基礎和保證，否則所有的治療都是前功盡棄。持續坐立不能超過1小時，就要起來活動活動。不要長時間站立。要睡硬板床。不打牌、不能躺在沙發上看電視等。   2、腰肌鍛煉:（1）仰臥法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。 （2）、俯臥法:患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發生和發展。 3、腰背部叩擊按摩法:患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感 ,則效果更好 ,運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環 ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。 4、熱敷或理療 :每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,也可用麩皮 1. 5公斤 ,在鐵鍋內炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后 ,裝入自制布袋內 ,然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進腰部血液循環 ,還能祛風濕、活血通絡 ,對治療腰肌勞損患者效果良好。 5、藥物療法 :對腰肌勞損患者,可以用一些外用藥物治療，可以起到一定的作用。

腰肌勞損其實并不難治，只是容易反復發作，加大了它的治療難度。 目前治療腰肌勞損最好的方法是外用貼劑治療。這方面效果最好的是腰肌勞損其實并不難治，只是容易反復發作，加大了它的治療難度。 另外，腰肌勞損患者的護理應注意： 1、防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。 2、急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。 3、體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。 4、糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等。 5、防止過勞，人就像一臺機器一樣，過度的運轉或超負荷的使用，必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。

腰肌勞損的治療方法之一:芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.腰肌勞損的治療方法之二:1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml,加強的松龍25mg,痛點局部封閉.每周一次 , 3次為一療程.腰肌勞損的治療方法之三:現有的理療方法是熱療,紅外線,臘療,超聲波,激光局部照射等.腰肌勞損的治療方法之四:按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞,可以促使腰部血液循環.腰肌勞損的治療方法之五:針對病因,"三分治七分養",是治療和防止復發的基本原則.避免勞累,矯正不良姿勢,站立時收腹挺胸.睡覺最好使用硬板床,避免受涼濕冷.進行腰部劇烈運動或重體力勞動時記住使用寬腰帶??體力勞動崗位須更換一下工種.腰肌勞損的治療根本,最終還在于康復鍛煉,堅持不懈,持之以恒.