三歲寶寶不吃菜和肉，強(qiáng)行喂會(huì)反胃，可能是飲食習(xí)慣不良、食物不合口味、消化功能較弱、缺乏微量元素、心理因素等原因造成的。 1. 飲食習(xí)慣不良：寶寶長期只吃湯飯，可能養(yǎng)成了單一的飲食偏好。家長應(yīng)逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加菜和肉的種類和烹飪方式。 2. 食物不合口味：菜和肉的烹飪方式可能不適合寶寶。可將其做成可愛的形狀，或搭配酸甜的醬料，增加吸引力。 3. 消化功能較弱：寶寶的消化能力有限。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)消化。 4. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲不佳。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 心理因素：強(qiáng)行喂食可能讓寶寶產(chǎn)生抗拒心理。家長要耐心引導(dǎo)，營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，家長要有耐心，逐步改善寶寶的飲食習(xí)慣。如果情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因。

我的寶寶那么小時(shí)也是的，剛出生時(shí)聽醫(yī)生說，不要定時(shí)間，要按需哺乳，就一直他一哭就給他吃，吃了五六分鐘就不吃了，一兩個(gè)小時(shí)又哭了，就又給他吃，總是吃一點(diǎn)，好象又不餓。我么被他弄得累死了。 我就咨詢了兒保專家，專家說新生兒才是按需哺乳，兩個(gè)月了要定時(shí)定量。具體這樣做：若上一頓吃母乳就間隔3小時(shí)，奶粉4小時(shí)，混合喂養(yǎng)的3.5小時(shí)。兩個(gè)月了，按理要吃到120毫升（每個(gè)寶寶存在個(gè)體差異，可能奶量有上下），你第一頓先餓他一下，等4小時(shí)左右（你是奶粉喂養(yǎng)的吧），多沖一點(diǎn)奶，看他能吃多少，這就是以后他日常的奶量了。這樣吃足后，就再等4小時(shí)再喂他。不到時(shí)間，就是哭也不要給他吃。（好象很殘忍，這是專家教我的，說象我們這樣的都要去聽課的）如果你實(shí)在不忍心，可以給他買個(gè)安撫奶嘴，因?yàn)樗⒉皇钦娴酿I了，你也看到了他吃不多的，那只是小兒的一種口欲，要嘴里含著奶頭他就舒服了，就滿足了，而并非真的要吃。如果天不冷了，他再哭，你就帶他到戶外走走，分散他的注意力，他就會(huì)忘了吵了。要堅(jiān)持，不能破壞規(guī)定，即使老人反對(duì)，我婆婆那時(shí)也罵我是狠心的娘，我就不理會(huì)她。真的有改善了，后來寶寶不到時(shí)間也不餓也不吵了，到了時(shí)間能吃上20幾分鐘呢，一大瓶奶全都干掉。 不要懷疑，照我說的做吧。（剛開始，你就縮短個(gè)半小時(shí)吧，按3.5、3、2.5小時(shí)來）

9個(gè)月的寶寶一天的奶量在600到800毫升左右，一日三次輔食，兩次小點(diǎn)心。該月齡的寶寶食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：早晨7點(diǎn)：粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋一個(gè)上午9點(diǎn)：牛奶100毫升，餅干1-2塊中午12點(diǎn)：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚下午3點(diǎn)：牛奶200毫升，小點(diǎn)心一個(gè)晚上6點(diǎn)：粥一小碗，碎菜、肝末晚上8-8點(diǎn)半：臨睡前加一次牛奶，約150毫升

首先說補(bǔ)鈣，不可盲目亂補(bǔ)，必須明確是否需要。有關(guān)奶粉只要是正規(guī)的品牌而且是真的就好，建議多喝白開水。