女性末次月經為 7 月 21 日，8 月 16 日查出懷孕。懷孕時間通常從末次月經第一天開始計算，預產期則可通過末次月經推算。同時，孕期還需注意營養、休息和產檢等。 1. 懷孕時間：從 7 月 21 日至 8 月 16 日，懷孕約 26 天。但臨床上一般以孕周計算，此時約為 3 周+5 天。 2. 預產期計算：預產期的計算方法是末次月經月份減 3 或加 9，日期加 7。此例中，預產期約為次年 4 月 28 日。 3. 早期注意事項：懷孕早期胚胎發育不穩定，要避免劇烈運動、性生活和接觸有害物質。 4. 營養補充：應保證攝入足夠的葉酸，以預防胎兒神經管畸形。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 產檢安排：建議在孕 6 - 8 周進行首次超聲檢查，確認孕囊位置、胎芽和胎心情況。 總之，懷孕早期要保持良好的心態，遵循醫生建議，按時產檢，確保母嬰健康。

您好，一般通過末次月經的日子來推算孕周，另外也可通過超聲檢查孕囊等明確孕周。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。

你好，懷孕多久是需要根據你的未次月經來潮第一天開始算起的，建議你自己可以根據你的未次月經算算的，每懷孕四周為一月，其次目前懷孕期間一定要休息，加強營養為宜。

你好，妊娠期的推算一般是從末次月經的第一天開始算，經過40周左右生產。但真正的受精日期一般是在下次月經的前14天左右，因為排卵受到的影響因素較大，因此一般不從真正的受精日開始算懷孕時間，而是從末次月經的第一天開始算，你這個即是上個月的13日為第一天。

你6月25日前一次月經是什么時候來的，目前孕酮太低了。