患者你好，頭皮屑過多應避免吃煎炸，油膩，辣，酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生，勿將洗發水直接倒在頭上，必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片，用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效，平時注意頭皮衛生，經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3~4天洗1次，洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑，可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭！祝您健康。

病情分析：洗頭過勤，氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良，體內缺乏維生素B等，都會產生頭皮癢和頭屑多的現象。 指導意見： 建議：正確的洗頭方式，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，少吃含脂肪高的食物

頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品，因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮的產生，勿將洗發水直接倒在頭上，必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片，用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效，平時注意頭皮衛生，經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次，洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑，可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!

你好,頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的,建議洗頭發的時候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發用酮康唑發用洗劑進行清洗一周兩次同時不要喝酒避免辛辣刺激,可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!