頭皮屑的產生可能與多種因素有關，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習慣、使用不當的洗發水等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發水。 2.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭等可能使頭皮水分流失，引起頭皮屑。應注意保濕，選擇溫和滋潤的洗發水。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會導致頭皮油脂分泌過多，產生頭皮屑。需在醫生指導下使用糖皮質激素、他克莫司軟膏等藥物。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等也可能引發頭皮屑。要保持規律作息，放松心情，多吃蔬菜水果。 5.使用不當的洗發水：某些洗發水可能不適合個人發質，刺激頭皮產生頭皮屑。應選擇適合自己的洗發水。 去除頭皮屑需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和頭皮護理，以預防頭皮屑的產生。

你好，頭皮屑是真菌感染引起的，建議你的枕巾在治療期間必須常換，換下來的枕巾需煮沸消毒。平時洗頭發就用最便宜的硫磺洗發膏就可以。每天洗頭，洗發膏在頭皮上至少停留3分鐘，洗完后可以用啤酒或者是白醋噴一些在頭發上，揉的均勻些。飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。你好！頭皮屑這種情況需要飲食調理，藥物治療，這樣才可以有很好效果的，建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時避免辛辣油膩食物，然后在口服甲氰咪胍，維生素B6，硫酸鋅，外用硫磺洗劑來洗頭，這樣就可以改善你的頭皮屑多的情況的。

首先你應該到大醫院皮膚科明確一下診斷（應該是脂溢性皮炎），可以先試試外用“采樂”洗頭，注意不要熬夜、不要喝酒、少吃辛辣食物

病情分析：頭皮屑過多,癢一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的。指導意見： 建議洗頭發的時候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌。

如果你的頭皮屑異常的多，應該考慮有真菌感染。建議用抗真菌的酮康唑洗頭膏試試，效果不佳最好及時到醫院就診。