背上長痘痘可能由多種原因引起，如皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調、飲食不當等。治療方法包括調整生活習慣、使用藥物等。 1.皮脂分泌過多：背部皮脂腺較為發達，若皮脂分泌旺盛，易堵塞毛孔。應注意清潔，使用溫和的沐浴產品。 2.毛囊堵塞：角質堆積或衣物摩擦可能導致毛囊堵塞。可定期去角質，選擇柔軟的衣物。 3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染也會引發痘痘。需保持皮膚清潔，必要時使用抗菌藥物，如莫匹羅星軟膏。 4.內分泌失調：激素水平變化可能影響皮脂分泌。規律作息，減輕壓力，有助于調節內分泌。 5.飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痘痘。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 6.衣物不透氣：不透氣的衣物會使背部悶熱，易長痘痘。選擇透氣吸汗的衣物。 背上長痘痘不必過于焦慮，通過改善生活習慣和適當用藥，多數可以得到緩解。如癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

可能是蕁麻疹俗稱風團，是一種常見的過敏性皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀。可見于任何年齡突然發病。皮膚在暴露于冷風、冷水等后，數分鐘內局部出現瘙癢性水腫和風團，可持續30~60分鐘，保暖后緩解。治療首先是祛除病因,西藥可以用抗過敏藥撲爾敏、開瑞坦、酮替芬或一些激素等。中藥就需要進行辨證施治了。

導致長痘痘的幾個不良習慣　 　　1,長痘痘壞習慣之：過度清潔 　　有些姐妹知道自己是是油性肌膚，為了控油，一天會洗很多次臉，認為只要勤洗臉痘痘就不會在長了，殊不知過度的清潔，會刺激油脂分泌讓細菌生成。正確的做法是每天早晚各一次，當然在你經過劇烈運動和其他狀況下除外。 　　2,長痘痘壞習慣之：托腮摸臉 　　標準動作：在無聊的時候，很多人會用一些不留意的的舉動來打發無聊的時間，比如做可愛狀，托腮不是還會摸摸自己的的臉龐，一副可愛小女生的么樣。其實這樣做會很容易引起長痘痘，因為我們的經常在做這些習慣的時候并沒保證我們的手是非常清潔的，也許在你不在意的托腮摸臉的動作之下，就有很多細菌付到你的臉上，從而引起痘痘的滋生。 　　3,長痘痘壞習慣之：不常喝水 　　人體70%都是呈液態，所以水對于人體來說是非常重要的，人體每天正常需求水的量正常成年人一量是2000～3000毫升左右，而有些妹妹只有到口渴的時候在去喝，而這個時候身體已經處于缺水狀態了。而人的皮膚一旦缺水，就會分泌多余的油脂而引起張痘痘，所以我們平時應該保持在8杯水左右。喝水的時候可以泡一些檸檬，或者其他花草茶來調節。 　　4,長痘痘壞習慣之：流汗后沒有擦干臉 　　這種情況主要發生在春秋季節，有時候我們稍微動動，也會冒汗但是又不是大汗，所以我們也不會去擦拭，而這樣做的后果也會讓痘痘冒出來，這個主要由于我們的汗水呈弱堿性，這就給細菌提供了理想的生存環境，從而成為痘痘生長的誘因。所以平時只要我們出汗了最好用濕巾或者手帕擦拭干凈。 　　5,長痘痘壞習慣之：過多的食用肉類 　　有些年輕的人對水果蔬菜嗤之以鼻，而唯獨鐘愛肉類，這樣做也是不科學的，應為蔬菜水果，還有我們人體肌膚需要的重要物質維生素,同時蔬菜也能幫助我們消化，同時有清理腸道的功能，讓體內的毒素順利排除。 　　6,長痘痘壞習慣之：夜貓子睡覺很晚 　　年輕人的一個最大優勢就是精力特別旺盛，晚上很晚在睡白天一樣有精神，但是這樣做卻會讓你的皮膚受不了，很多黑眼圈，痘痘都是由于睡覺太晚而引起的。每天11-2點是人體肌膚代謝最活躍的時候，在這個時間段之前最好入睡，才能保持好的肌膚而不長痘痘，這就是人們長說的美容覺。