41 歲女性子宮切除后，需要在術后護理、心理調適、飲食調整、活動鍛煉和定期復查等方面多加注意。 1. 術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。若有紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。 2. 心理調適：可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，要積極調整心態(tài)，家人也要給予關心和支持。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，促進身體恢復。 4. 活動鍛煉：術后初期應適當休息，之后逐漸增加活動量，增強體質。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，包括婦科檢查、B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。 6. 性生活：恢復一段時間后可恢復性生活，但要注意動作輕柔，如有不適及時停止。 子宮切除對女性身體和心理都有一定影響，但只要注意上述各方面，多數(shù)能夠較好地恢復正常生活。

健康愉悅的心態(tài)和丈夫的體貼入微是一劑良方。而且切除子宮后，由于少了懷孕的煩擾，女性在性生活中會更輕松、投入。因此切除子宮后不會影響到正常性生活。　　子宮切除手術后，多久才能恢復性生活呢？一般只要陰道頂端傷口愈合，就可以恢復正常的性生活，手術后創(chuàng)傷愈合時間大約需要６～８周。術后開始的幾次性生活，動作應輕柔、緩慢。因為精神緊張而導致外陰、陰道潤滑不足，造成性生活困難，若使用潤滑劑效果較好。　　婦科檢查仍要堅持　　子宮切除的原因各不相同，范圍有大有小，手術后恢復情況也有差異，切除子宮并不能保證從此與婦科疾病絕緣。　　比如因為惡性腫瘤而做的子宮切除手術，術后應定期復查，防止腫瘤復發(fā)。因為良性腫瘤而做的子宮切除手術，多半保留卵巢，所以仍然要定期做婦科檢查。就算子宮、卵巢、輸卵管都被切除了，盆腔軟組織、陰道、外陰等也有可能發(fā)生病變，所以定期婦科檢查仍必需堅持。子宮切除后的日常皮膚保養(yǎng)與一般的女性保養(yǎng)并無什么差別，有規(guī)律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養(yǎng)方式。　　１．少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。　　２．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。　　３．如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。　　除此之外，當然還要兼顧運動及保持愉快的心情！全子宮切除術后護理：　　1、注意休息，保持心情愉快、開朗、樂觀，一般以臥床休息為主，可適當進行戶外活動。如在陽臺上、花園里做做操、散步，也可做一些輕微的家務（注意不要坐在高椅子上）。在手術后二月內，不要坐小板凳，以防腹壓增加，引起陰道切口殘端腸線脫而引起陰道出血。不能手提重物，避免下蹲動作。　　2、注意營養(yǎng)，飲食以高蛋白、低脂肪飲食為主，為了促進術后腹部切口愈合，可進食火腿雞湯、魚湯、肉湯　　3、鴿子湯等。多食新鮮的蔬菜和水果，以保持大便通暢，預防因大便干結，解便困難而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。　　4、術后二個月內如有少量暗褐色的陰道出血，是由于腸線吸收不全面而引起的，不需要來院檢查，如有大量鮮紅色的陰道出血，及時來院就診。　　5、術后二個月來院門診復查。

子宮切除后的注意事項有以下一些：1.子宮切除者，不會再有月經(jīng)。2.手術后6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術后應禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復正常的工作和生活。3.手術后6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。4.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。5.如廁后，由前往后擦拭以避免感染。6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診。7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘。8.若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏松癥的發(fā)生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。9.於6周內勿采陰道灌洗及盆浴。10.多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。11.飲食無特別禁忌，但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃.