脫發嚴重可能由多種原因引起，如精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響頭發的生長周期，導致脫發。應學會調整心態，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的養分，就容易脫落。要保持均衡飲食，多吃富含營養的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，會引發脫發。需要就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 4. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、頭癬等頭皮問題，會損害毛囊，造成脫發。可在醫生指導下使用酮康唑洗劑等藥物治療。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，自身脫發的概率也會增加。目前雖難以根治，但可通過藥物治療和植發等方式改善。 總之，脫發嚴重需要引起重視，及時調整生活方式，必要時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后采取合適的治療方法。

你好，脫發指頭發脫落的現象，與雄性激素的敏感性增加或過多有關。 建議脫發可食用維生素a促進生長發育、維生素b6抑制皮脂分泌，減輕脫發癥狀，同時需少食用動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

病情分析：你好，脫發指頭發脫落的現象，與雄性激素的敏感性增加或過多有關。指導意見：建議脫發可食用維生素A促進生長發育、維生素B6抑制皮脂分泌，減輕脫發癥狀，同時需少食用動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

問題分析： 你好，脫發指頭發脫落的現象，與雄性激素的敏感性增加或過多有關。意見建議：建議脫發可食用維生素a促進生長發育、維生素b6抑制皮脂分泌，減輕脫發癥狀，同時需少食用動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。