骨刺形成的原因較為復雜，主要包括年齡增長、關節損傷、肥胖、骨代謝異常、遺傳因素等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和關節逐漸老化，軟骨磨損、骨質增生，容易形成骨刺。 2.關節損傷：關節受到外傷、過度使用或長期承受較大壓力，導致軟骨損傷，進而引發骨刺。 3.肥胖：體重過重會增加關節的負擔，加速關節軟骨的磨損，促使骨刺產生。 4.骨代謝異常：體內鈣、磷等礦物質代謝失衡，影響骨的正常結構，可能導致骨刺。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，骨骼和關節的結構相對脆弱，更容易出現骨刺。 總之，骨刺的形成是多種因素共同作用的結果。在日常生活中，應注意保護關節，控制體重，保持良好的生活習慣，以預防骨刺的發生。一旦出現關節疼痛等癥狀，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

骨刺多是由增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起 。平時可以針灸理療一下，針灸、按摩，刺激穴位，促進血液循環，效果不錯。平時注意局部保暖，嚴重的情況也可以采取小針刀治療。

病情分析：骨質增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當地醫師的指導下服用抗骨增生片骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。指導意見：外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以多補充鈣片。

問題分析： 根據你的描述你上述情況屬于骨質增生原因的問題，上述情況屬于正常的生理蛻變，存在骨質增生是比較正常的，你也不需要太緊張了意見建議：意見建議: 上述情況跟骨質蛻變有關，年齡來了骨質疏松等原因都會導致骨質增生的出現，你可以適當的補充鈣劑等調節，并養成良好的生活習慣，注意加強營養，配合藥物鎮痛調節好就行，放寬心態對待吧

估計您現在的癥狀可能是風濕。