焦慮癥是一種常見的心理障礙，其發病與遺傳、心理、社會環境、神經生物學及個人性格等多種因素有關。治療焦慮癥通常包括心理治療、藥物治療、自我調整、物理治療及改善生活方式等。 1.心理治療：如認知行為療法、放松訓練、冥想等，幫助患者改變不良認知和應對方式，減輕焦慮情緒。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，能調節神經遞質，緩解癥狀，但需遵醫囑使用。 3.自我調整：學會正視焦慮，通過運動、傾訴、培養興趣愛好等方式轉移注意力，釋放壓力。 4.物理治療：經顱磁刺激等方法，對部分焦慮癥患者有一定效果。 5.改善生活方式：保持規律作息，保證充足睡眠，避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質，營造良好的生活環境。 焦慮癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，樹立戰勝疾病的信心。同時，家屬也要給予支持和理解，幫助患者盡快恢復健康。

你好，焦慮癥是一種并有顯著與持續心理與身體焦慮癥狀的狀態，且非其它疾病造成的。焦慮癥的主要癥狀是，病人充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。雖然，這些擔心、焦慮與正常的、由現實危機引起的擔心、焦慮很相象。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。 祝早日康復！

問題分析： 你好，焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.意見建議：建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動