孕婦可以吃生核桃，因為核桃富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。比如蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素、膳食纖維等。 1. 蛋白質：有助于孕婦自身組織的修復和胎兒的生長發育。 2. 不飽和脂肪酸：如亞油酸、亞麻酸等，對胎兒的大腦和視網膜發育十分重要。 3. 維生素 E：具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基的損害。 4. B 族維生素：參與能量代謝和神經系統的正常功能。 5. 膳食纖維：促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 總之，孕婦適量食用生核桃是有益的，但也要注意適量，避免過量食用引起消化不良等問題。建議孕婦保持均衡的飲食，以確保自身和胎兒的健康。

可以吃,孕期建議慎重飲食,恰到好處即可,建議最好是沒有漂白的核桃,也就是天然核桃,一般市場上都有賣的.還可以食用核桃油,核桃油中含豐富的（Ω-3）及DHA正是嬰兒大腦和視覺功能發育所必須的營養成份. 如有其它不適,建議你到正規醫院進行相關檢查,對癥治療.

可以吃的，吃核桃主要補充的就是核桃油等益智成分，每天4–5個核桃最好的。多注意補鈣。

你好；可以吃，而且對孕婦有很好的幫助，核桃里面含有豐富的維生素，所以說應該多吃，具體吃多少沒有一個限制。這要看自己的情況了祝您健康。